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pradcol目標は1日2リットル！貴方の水分量足りてる？早稲田大学の体液 目標は1日2リットル！ 貴方の水分量足りてる？ 早稲田大学の体液研究の第一人者・永島計教授曰く、1日に食物を含めて摂取すべき水分量は2.5リットル、うち2Lは水等飲料として摂取することが大事なのだそう。実は本誌編集ようこもこの9年来毎日2L飲むことを日課にしていますが、日本にいた頃より偏頭痛が減り、とても調子がいいんです。今回は、水を積極的に飲むことの重要性や、新登場した飲料水専門のデリバリー会社「MIIZU」をご紹介します。 目標は1日2リットル！ 貴方の水分量足りてる？ 早稲田大学の体液研究の第一人者・永島計教授曰く、1日に食物を含めて摂取すべき水分量は2.5リットル、うち2Lは水等飲料として摂取することが大事なのだそう。実は本誌編集ようこもこの9年来毎日2L飲むことを日課にしていますが、日本にいた頃より偏頭痛が減り、とても調子がいいんです。今回は、水を積極的に飲むことの重要性や、新登場した飲料水専門のデリバリー会社「MIIZU」をご紹介します。 水と身体の 関わりとは？ 水の体内での働きは、❶食事から得た栄養を運ぶ ❷不要な老廃物を排出する ❸体温を維持・調節すると大きく3つあります。成人男性の場合、水は身体の6割を占めているといわれていて、水分が失われて体液が不足すると喉が乾くだけでなく、嘔吐や倦怠感等の症状が現れることもあるんです。常夏の国に暮らす今、積極的な飲用を心がけたいですね。 2Lの水、どうやって飲む？ 実はとっても簡単。起床後から夜にかけて1時間毎にコップ1杯（200ml）のペースで飲むだけ！中でも、以下の4つのタイミングは特に重要です。 本誌編集ようこ 水専門のデリバリー「MIIZU」を利用しよう！ オンラインショッピングが浸透しつつある日本人コミュニティ。在宅勤務や自宅学習、家族との団らんなど毎日の忙しさの中で出来るだけラクに、毎日必要な水を自宅でまとめ買いしておきたいという声に応えて誕生したのが、飲料水専門のデリバリー会社「MIIZU」です。 注文はカンタン！ www.miizu.myにアクセスし、お好きな商品・量を選択して「買い物カゴ」に追加し、支払いをするだけで購入の手続き完了。Visa、Master、Grabpay、MAE(Maybank)、ShopeePay、Touch ‘n Go e-Walletなど支払いの方法も幅広いですよ。 多数のブランド！ スプリッツァー、カクタス、ダサニ、ブルー、アイスマウンテンといったミネラルウォーターのトップブランドをはじめ、エビアンやボルヴィック等輸入物のミネラルウォーターも揃っています。炭酸水やドリンキングウォーターもありますよ！ ココが便利！ 1.重いミネラルウォーターを自宅まで届けてくれる！2.午後3時前の注文で同日配達！午後3時以降の注文なら、翌日に届く！3.モントキアラ＆ハタマスエリアは現在配達が無料！ 本誌営業みか 人気商品トップ3 [No.1] Spritzer Natural Mineral Water – RM21/1箱 (9.5L x 2本入り)[No.2] Miizu Natural Mineral Water – RM16/1箱 (1.5L x 12本入り)[No.3] Spritzer Natural Mineral Water – RM26/1箱 (1.5L x … Read more MIIZUのオンラインなら購入もラク！もっともっと、水を飲もう！

pradcol2020年は私たちにとって多難な年であり、生活や考え方を一変さ Sustainability サステナビリティ 2021年、サステナブルに生きよう。 ~Celebrate the New Year with Sustainable Skincare~ 2020年は私たちにとって多難な年であり、生活や考え方を一変させました。そして「私たちの行動が、自然や地域、そして私たち自身に影響する」という一つの大切な気づきに至りました。2021年の新たなスタートを切った今、サステナブル（持続可能）でより良い生活に向けて一歩を踏み出しませんか。その一歩は、日々のスキンケアから。35周年を機に一新した「雪肌精 クリアウェルネス」 は、地球が育んだ自然の力を探求し、商品に配合。地球環境にも配慮した設計を各商品の随所に取り入れるなど、「サステナブルな対応を強化するブランド」へと生まれ変わりました。地球にも肌にもやさしい持続可能なスキンケアで、より美しい未来を実現する年にしましょう。 フリータイプ 〈アルコールフリー／パラベンフリー／鉱物油フリー／無香料／無着色〉（左から）• ジェントル ウォッシュ 〈泡洗顔〉 RM80/160ml• リファイニング ミルク 〈乳液〉 RM146/140ml• ピュア コンク 〈化粧水〉 RM138/200ml• クレンジング ジェル 〈クレンジング〉 RM85/140g• ウォーター シールド クリーム 〈美容ジェルクリーム〉 RM154/40g 効能タイプ 〈パラベンフリー／無着色（洗顔石けんを除く）〉（左から）• ハイドレーティング ジェル 〈美容ジェルクリーム〉 RM154/90g• ミルク クレンザー 〈クレンジング〉 RM93/140g• ナチュラル ドリップ 〈化粧水〉 RM146/200ml• スムージング ミルク 〈乳液〉 RM154/140ml• … Read more 2021年、サステナブルに生きよう。

pradcolパノーラ10月号でご紹介した、イタリアシチリア島発の海泥（グリ ARGITAL www.klayorganic.com IG: klayorganic WhatsApp: +6012-618-6610 日本でも話題！ グリーンクレイスキンケア パノーラ10月号でご紹介した、イタリアシチリア島発の海泥（グリーンクレイ）を使ったオーガニックスキンケアブランド「アルジタル」。オンラインで購入が可能な同ブランドの人気6商品を本誌営業みかが実際に使ってみましたよ。 アルジタルが愛される5つの理由 1600万年前の グリーンクレイ を使用 防腐剤 無添加で 安心 100% 天然由来成分で オーガニック イタリアン スプリング ウォーター使用 オールスキン タイプに 使えます グリーンクレイペースト RM158/250mℓ アルジタルの看板商品。ゴールド精油と有機ハーブエキスがブレンドされた顔＆ボディーにも使えるクレイパック。清涼感あるハーブの香り、そして重みある海泥が肌に吸い付くように密着します。 肌に載せて15〜20分放置し、後は水で流すだけ。流す時は一気に洗い流すのではなく、少量の水を足しながら小鼻やTゾーン、肘や膝など優しくマッサージしながら落とすと、くすみや黒ずみがすっきり取り除けますよ。洗い上がりもつっぱらず、もっちもち！ ブライトニングアイリススクラブ RM148/75mℓ アイリスの根(柔らかなイリス根)を使った肌に優しいフェイススクラブは、週に2、3回の使用がおすすめです。 敏感肌の私は、刺激が気になるのでスクラブの使用を避けてたのですが、この商品はスクラブがとても細かく肌を痛めません。洗い上がりはふっくらと肌にハリが出るので、エイジングケアにおすすめ。 デリケートハイジーンソープ RM138/250mℓ 日本で売れ筋の商品！デリケートゾーンのPH値を考え作られた、肌本来が持つ自浄作用を守りながらニオイやトラブルの原因を優しく洗い流す、毎日使えるリキッドソープ。殺菌/浄化作用があるニアウリ、保湿効果のあるラベンダーを配合。 締め付けの強い下着を履いた時や、女性は生理時の不快感、デリケートゾーンの乾き等のPMS改善に効果的。また、汗をかきやすいワキや足にも使えます。男女問わず使えるこの商品は、洗い上がりのスーッとする爽快感が人気の秘密です。 ヴェジタルシルキークリアソープ RM170/250mℓ グリーンクレイ、発酵した米ぬかの美肌成分、そしてバラのエキス配合のリキッドタイプ洗顔料。 メイクオフ後、水を加えながら優しく泡立てて使います。トロッとした肌触りで、少量の水を含むだけで白く泡立ち使いやすい！毛穴の汚れやメラニンを含む古い角質を取り除いて、透明感のあるお肌に導いてくれるので美白を目指したい方におすすめ。使い続けると、バラのエキス効果で血色の良い顔色になるんだとか。 ピュリファイングシャンプー RM108/250mℓ パソコンやスマホを長時間使用する私たちのために作られたシャンプー。「ヤドリギ」成分が皮膚の老化や肌トラブルを引き起こすフリーラジカル（活性酸素）を取り除き、地肌を綺麗に、髪もコシのある髪質に仕上げてくれます。 使用前によく振って、髪と地肌を十分濡らし、指の腹を使って毛穴の汚れをとるように地肌をマッサージ。プルッとしたテクスチャーとふんわりとした泡立ちが特徴です。1日の疲れや汚れはその日のうちに取り除けば、アンチエイジングにもなりますね。抜け毛や薄毛の改善にも効果ありますよ。 ブライトニングローズフェイスオイル RM189/50mℓ ビタミンEが豊富なコムギ胚芽油をベースとしたオイル。ローズとラベンダー精油のロマンチックな香りで肌も心もリラックスできます。 ゴールド製法で抽出された植物ベースオイルは酸化しづらく、また肌馴染みがよくベタつきません。美容液又はマッサージオイルとしても使えますよ。

pradcolシチリアの自然の恵みを活かしたコスメで、本国イタリアや日本 ARGITALwww.klayorganic.com グリーンクレイで、肌と心を笑顔に。 シチリア生まれのオーガニックスキンケアブランド「アルジタル」 シチリアの自然の恵みを活かした、本国イタリアや日本をはじめ世界中で愛されるスキンケアブランド「アルジタル」。地中海の燦々と降り注ぐ太陽がまぶしい、パワーみなぎる土地から生まれるある“天然素材”が肌と心に効くんだとか。早速同ブランドに秘められた魅力に迫ります。 アルジタルとは？ アルジタルは、1979年にシチリア生まれの生物学者のジュゼッペ・フェラーロ博士によって設立されました。地元の自然の豊かさを知り尽くしていた彼が注目したのが、シチリアの「グリーンクレイ」。美容と健康に欠かせないミネラル豊富な同素材を、博士は全ての製品に使用しています。博士は、人間の体と心に大きく関連する自然の力を強調する学問「人智学」を学び、この研究が製品作りにも生かされているのだそう。30年以上に渡りオーガニックハーブとクレイについて研究し、2005年からは「SOFAI（イタリアの人智学薬剤師協会）」のメンバーとして医師や薬剤師と共に健康増進に貢献しています。 ブランドコンセプト シチリアのグリーンクレイを使用した自然派コスメだけにとどまらず、心まで健やかに美しく保ってくれる製品を提供することが同ブランドのモットー。ヘルシーな肌と体、そして心のためのオーガニックハーブの研究に焦点を当てています。ブランド名の由来は、粘土を意味する「Argi（アルギラ）」、亀の「Ta」、長寿の「L」を組み合わせた造語で、「長寿をもたらすクレイ」を意味します。2019年に設立40周年を迎えた老舗ブランドです。 アルジタル製品の5つの特徴 シチリア産グリーンクレイシチリア産グリーンクレイは、海底に1600万年以上存在していたことが知られています。海由来の成分が詰まったグリーンクレイにはシリカをはじめ、美容や健康に欠かせないミネラルと、肌の活性酸素と結びつきやすい2価の鉄イオン（Fe2+）が豊富に含まれています。粒子が細かい多孔質で汚れを吸着するのはもちろん、保湿効果が高く肌をやわらかくする働きがあるため、エイジングケアに最適です。 イタリアンスプリングウォーターアルジタルは、全ての製品に最高品質の清らかな湧き水を使用。ミネラルを含む水が肌のトーンを整え、潤いを与えてくれます。 ゴールド製法花、葉、根など植物全体のエネルギーを呼び起こし、本来の香りを追求したアルジタル独自の精油の製法で、イタリアで特許を取得しています。柔らかく豊かでバランスのとれた香りは心と肌にダイレクトに働きかけてくれます。製品に配合されている精油は全てこの製法でつくられた「ゴールド精油」です。 防腐剤無添加フェラーロ博士はある研究の最中、クリームの中に含まれる防腐剤が、クリーム自体よりも早く肌に吸収されることに気づきました。防腐剤は菌の増加を防ぐと同時に植物の生命力を奪い、肌に浸透してしまうのです。以来、防腐剤不使用はアルジタルの基本ポリシーとなりました。イタリアではじめて防腐剤無添加の化粧品を販売したのがアルジタルなんです。 100%天然由来の選びぬかれた素材と香り美しい湧き水とは別に、博士が注目したのが「バイオダイナミック農法」。化学肥料や農薬を使用しないだけでなく、地球と調和し植物の持つ生命力を最大限に引き出すために太陽や月の動きに合わせて農作業を行います。自然のリズムに寄り添い大切に育てられた植物は特別な力を持ち、エキスやオイルに姿を変えても大地に根付いている時そのままのエネルギーに満ち溢れているんです。癒やしをもたらす複雑に絡み合った香りは、混じり気のない証。素材の持つ力を追求し、与えてくれる効果や効能を一番に考えて調合した結果なんです。 パノーラ注目商品はコチラ > Argiltubo Green Clay MaskRM158 (200ml)潤う海泥で毛穴の汚れや余分な油分を落とすディープクレンジング。使いやすいペーストタイプです。肌の弾力を保ってくれるグリーンクレイが、毛穴をキュッと引き締めます。ゴールド精油とオーガニックハーブをたっぷり使った、自然の香りで癒し効果も。 > Sun-Dried Active Green Clay PowderRM138 (500g)100％ピュアなグリーンクレイパウダー。クレイバス、フェイス＆ヘアマスク、ボディスクラブとして使用できます。懐かしさのあるクレイの香りで心もホッとしますヨ。お風呂上りは温泉に入った後のように全身がほっこり温まりつるすべの感触になります。 > Purifying ShampooRM108 (250ml)日々のモバイル機器の使用で頭髪に受けたフリーラジカル（活性酸素）を、ヤドリギエキスで取り除き、頭皮に水分を補給します。フラックスシードで髪に潤いを与え、頭皮に栄養を与えましょう。シャンプー後の軽快感はぜひ実際に体験してみて。 > Green Clay Toothpastes毎日口にいれるものだから、100％天然由来のナチュラル歯みがき粉を。ベストセラーの歯磨き粉で歯茎と歯をディープクレンジング。ゴールド精油とオーガニックハーブも配合。求める効果によって3種類から選べます。 • Mint Toothpaste RM58 (75ml)• Sage Toothpaste RM58 (75ml)• Aromatic Toothpaste RM58 (75ml) 担当のコメントをいただきました！ Sara LeeさんArgital MalaysiaBusiness Development … Read more シチリア生まれのオーガニックスキンケアブランド「アルジタル」

pradcolエルスクラブデサルコーストは、KL市内から車で約4時間半の場 THE ELS CLUB DESARU COASTDESARU, JOHOR パノーラが行ってきました！ 海を見ながらゴルフプレイを楽しむ THE ELS CLUB DESARU COAST エルスクラブデサルコーストは、KL市内から車で約4時間半の場所に位置しており、「オーシャンコース」と「バレーコース」の2つのチャンピオンシップゴルフコースがあります。今回パノーラが訪れた「オーシャンコース」は、27ホールで、南アフリカ出身の著名なゴルフプレーヤーであるアーニー・エルスがデザイン。18ホールのバレーコースは、フィジー出身のビジェイ・シンとアーニーの共同デザインで完成したという、世界的にも稀に見るゴルフコースなんです。＊バレーコースは、RMCO期間中はクローズです。 オーシャンコース エメラルドグリーンの広大なゴルフコースと南シナの青い海が絶景！ゴルフ初心者さんでも挑戦できるコースです。 「世界で最も美しいと称賛を受けたゴルフコースです。是非、マレーシアにいる間に訪れてくださいね」エルスクラブ担当アシュリーさん ゴルフアカデミー The Els Performance Golf Academy (EPGA) エルスクラブ内にゴルフスクールも併設されています。ここでは、デイビット・ランプレヒトさんが、V1ビデオ解析やフライトスコープを使い、個々に合った指導をしてくれます。ジュニア向けレッスンもあるので、親子一緒にゴルフを楽しむのもアリですね。 レッスンプロのランプレヒトさん 初めて、クラブを握ったという営業ミカ。この日は担当のアシュリーさんに教えてもらいました。エルスクラブ内にあるショップで販売しているキャップとポロシャツを着て、気分はもういっぱしのゴルファー。 初心者と思えない程の飛距離を出し続けた本誌営業のしのえ。「筋がいいですね」とアシュリーさん。「はまりそう」とは本人の弁。ゴルフの楽しさを知るきっかけになった模様。 オーシャンコース、バレーコース共にクラブハウスがあり、その中のレストランではウェスタン＆アジアンメニューが楽しめます。 レストラン名は、プロゴルファーアーニーエルスの、ゆったりとしながらも力強いスイング「ビッグイージー」からきてるんですよ。 ゴルフで一汗かいた後に、名物の「フィッシュヘッドカリー」と「ビッグイージーバーガー」をいただきました。 アーニーエルスの写真がたくさん飾られたスポーツバー。サイン入りキャップを記念にいただきました！ プロショップも併設されており、ここではオリジナルグッズも販売。マレーシアでのゴルフプレイ記念にいいかも！ エルスクラブのロゴ入り！ 周辺には、高級リゾートホテルがあるので、ゴルフプレイと一緒になった宿泊パッケージもありますよ。今回は、2019年にオープンした「The Westin Desaru Coast Resort」に宿泊してきました。 同ホテルならではのへブンリーベッド♡豪華なマットレスと羽毛布団で、快適な眠りへと誘います。 清潔感のある大きめのバスタブは、ゴルフで疲れた体を癒します。 ホテル内の伊料理店「Prego」でディナー。 シーバスの塩窯焼き RM95 カルボナーラ RM55 お部屋からも海が望めるから、朝起きた時がとっても気持ちいいの♪ 充実の朝食ビュッフェを堪能。早朝のゴルフ前に、クイッと飲み干せるサイズ感のスムージーも！ The Els Club Desaru Coast• オーシャンコース … Read more 海を見ながらゴルフプレイを楽しむTHE ELS CLUB DESARU COAST