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乱読のかけら (2020年10月​)

pbcol歴史の定説100の嘘と誤解、日本人が誤解している東南アジア近現代史、空白 乱読のかけら (2020年10月​) 歴史の定説100の嘘と誤解 八幡和郎 扶桑社新書 (2020年3月1日発行・初版) この本の100のトピックは、教養といいましょうか、トリビアと言いましょうか、目から鱗が落ちる知識を提供してくれ、読んでいて楽しくなりました。私が常々思っていたことで、ズバリ簡潔に説明されていたのは、「文明より文化のほうが尊いという誤解」です。まさにそう思います。 日本人が誤解している東南アジア近現代史 川島博之 扶桑社新社 (2020年3月1日発行・初版) この本のマレーシアに関する記述には、きちんと調べず、思い込みで書いたと思われる箇所が多く、実に不快でした。他のアジア諸国の歴史や現状について、私は造詣が深いわけではないので、判断はできませんが、おそらく他の国のことも独断と偏見で書いているような気がします。 空白の日本史 本郷和人 扶桑社新社 (2020年2月20日発行) それなりに興味をそそるトピックが書かれていました。「源氏物語」の恋愛を不倫という視点から見たり、日本人が性に大らかであったことなど、真面目で四角四面な東大の日本史の先生という感じからは逸脱した内容を楽しく読ませもらいました。私の教養が少し増加した気がしました。 ブローティガン 東京日記 R・ブローティガン 平凡社文庫(2017年4月10日発行・初版) 福間健二訳 1976年に1カ月半日本に滞在したアメリカ人の詩人の詩集です。詩は翻訳されると訳者の感性が前面に出てきて、原作の味わいが薄れてしまうのは仕方がありません。しかしこの詩集は紀行なので、詩人の旅行の感想、それも私が高校1年生の頃の日本の感想を楽しむことができました。 霧の向こうに住みたい 須賀敦子 河出文庫 (2019年10月30日発行) イタリア文学の翻訳家の著者のエッセイ集です。感想は2つ。イタリアやフランスのことを書くと普通のことでも日本人にはありがたくなる。翻訳家の文章は、日本語にしては主語や人称代名詞が省略されていないことが多く、かつ1文が従属文を多く従え、長くなる。これは私も同じです。 21世紀の戦争と平和 三浦瑠麗 新潮社 (2019年2月25日発行) 徴兵制についての各国の状況を分析し、その役割を研究した本です。入念な調査と検証、研究への真摯な態度がにじみ出てくるような内容です。国の軍事増強のための徴兵制という制度は今やほとんど意味を持たず、徴兵制度が別の意味を持ち始めてきているということは驚きでした。 翻訳&通訳なら桜コンサルタント社にお任せ! Tel: +603-5638 3001 info@sakura.net.my http://www.sakura.net.my

思い出のメニューも再現しちゃいます!

btscolガーデンズの日仏フュージョン料理店「Sage」で取材のダニエルシェ SAGE RESTAURANT WINE BARTHE GARDENS HOTEL & RESIDENCE, KUALA LUMPUR 思い出のメニューも 再現しちゃいます! ガーデンズの日仏フュージョン料理店「Sage」で取材のダニエルシェフは、フレンチや和食のほか、イタリアやオーストリア、ドイツ料理にも精通しているそう。「時々、当店で以前食べたことのある料理をもう一度食べたいとリクエストをいただくんです。当時大変喜んでくださったそうで。でも、数年前なので自分でも忘れてるんですよね(笑)」。メニューになくても、リクエストがあれば、そんな思い出のメニューも思い出して再現できるなんて素敵〜! 「日本人の師匠には時間厳守を教わったんだ」とダニエルシェフ。待ち合わせも30分前に来るほど日本人よりも時間の感覚に厳しく、私も背筋が伸びました(汗)。(本誌営業☆しのえ) 130℃の温度で20分スロークックしてから焼いたラムはとっても柔らかい! ブルーチーズのパンナコッタ(左)は、程よくマイルドでブルーチーズが苦手な人もイケますよ! この特集で取材しました! Sage Restaurant Wine Bar6th floor, The Gardens Hotel & Residence,The Gardens Mall, Lingkaran Syed Putra,Mid Valley City, 59200 KL.Tel: 03-2268 1328営業時間: 月〜金 12:00pm – 2:00pm (Lunch)、月〜土 6:00pm – 23:00 (Dinner)www.sagekl.com

加圧トレーニングを特別に受けさせてもらいました!

btscol先月取材した「Y to Y studio」では、Yukoさんの自宅でオンライ Y TO Y STUDIOytoystudio.com 加圧トレーニングを特別に 受けさせてもらいました! 先月取材した「Y to Y studio」では、Yukoさんの自宅でオンラインレッスンを取材。加圧トレーニングのライセンスを持つYukoさんのレッスンを最初は撮影目的で受けたのですが、途中からお互いスイッチが入り本格化(笑)。私の不眠気味の原因は、背中上側の筋肉にあるようで、そこをグイグイと矯正していただき心なしか呼吸がラクに。この日は眠り姫のように(?!)熟睡しました。 編集ようこの腕、加圧バンドの上下で色が違うの、わかりますか?この圧のお陰でたった1kgのダンベルでも高いトレーニング効果が出るんですって。(本誌編集☆ようこ) 取材日は通常の35分のオンラインレッスンの後に会員さん向けの無料の腹筋強化レッスンがあり、後者に参加した編集ようこ。Yukoさんのレッスンって明るい掛け声に励まされ、パワフルであっという間に終わっちゃう感じ! 約30種目の腹筋エクササイズが30分間で次々に行われる中、先生や画面の生徒さんたちは慣れた様子でこなしているのを横目に、運動不足の私は汗だくで途中はマグロ状態!すっごくいい汗がかけて気持ちもスッキリ過ごせた週末でした。 この記事のクラスです! Y to Y studioTel: 017-889-1153www.ytoystudio.com

カリカリポークスキンがたまりましぇ〜ん♡

btscol「沈黙の料理」特集で訪れた「Meat The Porkers」。以前パブリカにあ MEAT THE PORKERSBUKIT DAMANSARA, KUALA LUMPUR カリカリポークスキンが たまりましぇ〜ん♡ 「沈黙の料理」特集で訪れた「Meat The Porkers」。以前パブリカにあった時は行きそびれていたんですが、今回念願叶って、同店の人気料理「ローストポーク・ビリヤニ」にご対面♡ちなみにビリヤニがサーブされる際に、カリカリのポークスキンが別にサーブされるのですが、日本米のようにモチモチしたご飯とこのポークスキンの相性が抜群で、味わいだけでなくユニークな食感も楽しめるんです♪ 高級米バスマティライス使用。よーく混ぜると中から更にふっくらポークが出てくるよ!(ジェスワニシェフが、ポークスキンを載せてくれた直後の様子に編集ようこ大興奮♪) インド出身のシェフの奥様も同席された取材。“インド風アイスクリーム・kulfi(クルフィ)”は如何?と勧められ、興味津々!こちらはサフランアイスクリーム。エバミルク(無糖練乳)をひたすら煮詰めて通常のアイスより低温で冷やすらしく、最初から最後までカッチカチ(笑)。何とも懐かしい甘さが舌の上でとろ~りとろけました、これまた絶品だわ。 イベントスペースもあるので、カンパニーディナーやバースデーイベントにも便利です。 この記事のお店です! Meat The Porkers9M, Jalan Medan Setia 1, Bukit Damansara, 50490 KL.Tel: 019-987-1945営業時間: 11:30am – 3:00pm、5:30pm – 8:30pmFacebook: Meat The Porkers

楽して痩せたい派にぴったり!営業みか、脂肪冷却痩身で二の腕痩せに成功!

btscolThe Lush Clinicで受けたクラツー脂肪冷却痩身施術。施術中は横に THE LUSH CLINICARCORIS MONT KIARA, KUALA LUMPUR 楽して痩せたい派にぴったり! 営業みか、脂肪冷却痩身で二の腕痩せに成功! The Lush Clinicで受けたクラツー脂肪冷却痩身施術。施術中は横になっているだけ、と実に簡単だったので、「これだけで本当に痩せるの?」と半信半疑でしたが、施術後1カ月半で-1.4cmという結果に!施術直後の赤くなった自分の腕を見た時はドキドキしましたが、それも数日で綺麗さっぱりアザも残らず消えたので、この結果を見るとやってよかったなと思います。脂肪がなかな取れないと嘆いている貴方、一度トライしてみては? 1カ月半で-1.4cm減!クラツーありがとう!(本誌営業☆みか) 施術直後は赤く腫れた腕が痛々しかったのですが、私の場合約5日程度で赤みが引いて元通りになりましたよ! 施術中に渡されたボール。器械を装着しているとだんだんと手が痺れてくるので、途中ボールを握って痺れをやわらげます。 この広告のお店です! The Lush ClinicLot LG1-12, Arcoris, No. 10,Jalan Kiara, Mont Kiara, 50480 KL.Tel: 018-460-0290営業時間:火〜金 10:00am – 7:00pm、土日 10:00am – 4:00pmthelushclinic.com

歯周病のコワさ

featcol歯と歯茎のすき間から細菌が侵入し、歯のまわりに炎症が起こる病 歯と歯茎のすき間から細菌が侵入し、歯のまわりに炎症が起こる病気、それが「歯周病」です。歯茎の炎症や出血が、実は深刻な病と関連していることも多いということは知っていますか。今回パノーラは、デサパークの「Sparkle Care Dental Clinic」で、歯周病に関連しうる症状・病や、予防と治療等についてにインタビューしました。そして当地発の電動歯ブラシもレビューします。 もちろん知っています!私の家族は、定期的な歯科検診で歯周病をケアしています。ちなみに農村地帯のマレー系は、「Kayu Sugi」というハーブスティックを使ってケアするそう。何でもイスラム教の創始者・ムハンマドが歯磨きに使ったものして知られているからなんですって!(マレー系 ハニサさん) 口腔内の殺菌には塩水!日本でもよく知られている方法なんだってね。炎症がある時は、抗炎症効果のあるターメリックが一番効くよ。パウダーを歯に塗って5分おいてからうがいするんだ。歯痛も引くんだよ! (インド系 バーナードさん) 歯周病は、ホルモンバランスや生活習慣、病等と大きく関わっています。ここでは、デサパークシティーにある「Sparkle Care Dental Clinic」のDr. Chuに、4つの主要な要因を伺いましょう。 糖尿病 免疫力の低下は、歯周病の大きな原因の一つです。当地で多い糖尿病や肥満の他、リウマチ、HIV感染者は免疫力が一般の人よりも低い傾向があるので注意が必要です。 タバコ タバコは、百害あって一利なし!喫煙は口腔環境を変化させ、歯茎の免疫機能を低下させます。それにより、歯茎と歯の骨を失うことにつながっていきます。 妊娠・更年期障害 女性ホルモンの変化には歯周病菌の増殖を促したり、炎症を悪化させる作用があります。妊娠、更年期はホルモンバランスが変化するため適切なケアが大切です。 歯周病のある家系の遺伝 若い世代は、口内の衛生状態が良くても、数週間で突然歯と骨を失うまでに至るケースがあります。この攻撃的な歯周炎は遺伝が関係していると言われています。 深刻な歯周病に悩まされる前に、日頃の予防が大切です。ここでは、「Sparkle Care Dental Clinic」で行われている予防のためのトリートメントについて学びましょう。 1. 口腔衛生指導(OHI) OHIでは、歯の磨き方やフロス、又はウォーターフロス(家庭用の水によるフロス)について説明します。歯磨きは1日2〜3回やわらかいブラシで行います。 歯ブラシは、❶歯と歯茎の内側と外側にやさしくクルクルとブラシを当てる、又は❷やさしく掻き出すのが正しい使い方です。 奥歯の噛み面はブラシを水平に当てて磨きます。力を入れずに行います。 1. 口腔衛生指導(OHI) OHIでは、歯の磨き方やフロス、又はウォーターフロス(家庭用の水によるフロス)について説明します。歯磨きは1日2〜3回やわらかいブラシで行います。 歯ブラシは、❶歯と歯茎の内側と外側にやさしくクルクルとブラシを当てる、又は❷やさしく掻き出すのが正しい使い方です。 奥歯の噛み面はブラシを水平に当てて磨きます。力を入れずに行います。 2. 歯石除去・歯面研磨(S&P) 歯石除去と歯面研磨は、歯肉炎と出血、細菌が含まれている歯垢と歯石を取り除くものです。このS&Pは半年に1回必ず行うようにしましょう。 歯周病になってしまったらできるだけ早く治療しましょう。深刻度が増すと、その分時間もお金もかかります。ここでは、同歯科医院の歯周病治療についてご紹介します。 1. ルート・プランニング 局所麻酔をして、歯周ポケットの奥に入った歯垢と歯石を専用器具で除去します。 2. 歯茎の手術 歯茎を切開し歯周病の原因となる細菌や汚れを歯根から取り除くことにより、左記では届かない部分も綺麗にします。 3. レーザー治療 歯科用レーザーは、歯周病を引き起こす細菌のみに反応。歯肉深部から細菌を除去し、迅速な治癒を促進します。 Sparkle Care Dental ClinicB-1-3, Plaza Arkadia, … Read more 歯周病のコワさ

Rotiの誘惑

featcolマレーシアには多様なローカルフードがあります。中でもインド系代 マレーシアには多様なローカルフードがあります。中でもインド系代表的ローカルフード「ロティチャナイ」は高カロリーの代表でもありますが、だからこそ食べたい誘惑に駆られるってもの。ただ注文しようとしても店内にメニュー名が羅列されるだけで内容がわからないことが多いですよね。そこで当地で食べられるロティチャナイ系お勧めメニュー13品をご紹介! 今回取材協力をいただいたお店と各店のおすすめドリンク 🅐 Devi’s CornerNo. 14, Jalan Telawi 4, Banger Baru, 59100 KL.Tel: +603-2282 7591 Recommended Drink お勧めドリンクは定番「テタレ」(RM1.90/ホット)。甘さ控えめ、そして茶葉の配分が多いのか紅茶の味が濃厚で、高コスパ! (左から) スタッフ:マタヴァンさん・ラジェシュさん・スゲンドランさん 🅑 Al-Rafi BistroNo. 83 & Seksyen 13, 85, Jalan Badminton 13/29, Tadisma Business Park, 40100 Shah Alam, Selangor.Tel: +603-5519 7786 Recommended Drink お勧めドリンクは「ドラゴンフルーツスムージー」(RM5.20)。ストロベリーに似た甘さでヨーグルトっぽい酸味もあり、甘いロティにも辛いロティにも合いますよ。(左から)スタッフ:チランさん・バシルさん 🅒 Restoran Al-BarkathNo. 37, Jalan 1/62D, Medan Putra Business Centre, Bandar … Read more Rotiの誘惑

沈黙の料理

featcol殻付きのシーフードや、骨つき肉は、食べるのにちょっとした格闘が 沈黙の料理 殻付きのシーフードや、骨つき肉は、食べるのにちょっとした格闘があるものの、殻付き、骨つきだからこその美味しさがありますよね。今回パノーラは、そんな思わず沈黙して堪能してしまう料理を厳選してお届けいたします。 De.wan 1958 By Chef Wanフォークで格闘?!沈黙して堪能 Meat The Porkersスパイスの誘惑♥沈黙してかぶりつけ Element Freshオレンジ風味の滋味深さに沈黙 Sushi King骨の間の身まで沈黙して完食!

マレーシアを代表する庶民の麺料理「ラクサ」LAKSA

featcol「ラクサ」は日本のTV番組でもよく取り上げられるマレーシアを代 「ラクサ」は日本のTV番組でもよく取り上げられるマレーシアを代表する麺料理。マレーシアの州ごと、町ごと、店ごと、家庭ごとにオリジナルのラクサが存在すると言われるほど多種多様なレシピがあり、イメージとしては日本のラーメンとよく似た存在です。今月のパノーラでは、マレーシアに来たばかりの日本人向けに、そんなラクサの魅力をお教えしちゃいます。 地元の人にラクサについて聞いてみました! 思わず微笑んでしまう、懐かしの味わいです。マレーシアの各州には、それぞれ独自のラクサがありますが、私にとってラクサといえば、マラッカ出身の祖母が作ってくれた「ニョニャラクサ」。ココナッツミルクをベースにしたクリーミーかつスパーシーなスープを口にすると、幼少の頃、兄弟で食べたことをいつも思い出します。(マレー系 ピパさん) ホームシックも解消されるそんな存在です。「ラクサ」と聞いてまず思い浮かぶのは、家族や親しい友人たちとワイワイ言いながら食べた思い出ですね。現在ヨーロッパに住んでいますが、海外に居てもラクサを食べた瞬間に心はマレーシアに戻り、ホームシックな感情がスーッと消えて心が温かくなります。(インド系 シニさん) 一日の疲れた身体を優しく労ってくれる一杯。マレーシアにも雨が降って肌寒く感じる夜があるのですが、そんな夜に無性に食べたくなるのが「カレーラクサ」。一日中働いてヘトヘトになった身体と、憂鬱な雨で心が寂しくなった時に、スパイスの利いたまろやかなカレー風味の一杯は心も身体も温めてくれますね。(中華系 ピーターさん) 遊びに来た人に教えちゃおうー基本情報 語源は? 古代インドの言語、サンスクリット語で“多くの”という言葉「ラク(LAKH)」、または古代ペルシャ語で“ツルッとした麺”の意味を持つ「ラクシャ(LAKHSHA)」が語源と言われています。 料理法? スープにエビや魚、貝などの魚介類から取った出汁を使うことが基本。元々は肉類を使用しなかった料理だったこともあり民族や宗教を問わず広く国民に受け入れられました。 特徴は? ショウガ科のガランガルや胡椒、唐辛子、ターメリックなどの香辛料や、タマリンドやパイナップルなど果物の酸味を利かせます。スープは大別して「酸味系」と「クリーミー系」があります。 酸味系の代表ラクサ 「アッサムラクサ」 ペナンが発祥なので「ペナンラクサ」とも呼ばれます。アッサムは酸味という意味ですが、魚介類からとった濃厚な出汁スープに、生のパイナップルとタマリンド(アッサム)の酸味が利いた独特の味わいで、つるつるの食感が楽しい太めの米粉麺がよく合います。 本誌編集ようこからのひと口アドバイス北京語で「Heh-ko」と呼ばれるエビの発酵調味料をスープに加えると旨味が増します!但し、このペーストは中毒性がある反面、全てを一瞬で台無しにするリスク(笑)も高いので、少量から試してね。(編集ようこ) クリーミー系の代表ラクサ 「カレーラクサ」 KLのご当地(?)ラクサというより、マレーシアでラクサといえばこの「カレーラクサ」。濃厚なエビの出汁と香辛料が利いたカレー風味のココナッツミルクスープに、麺は米麺(ミーフン)を合わせるのが一般的。 本誌営業まるこからのひと口アドバイスちなみに味わいが似ている「カリーミー」は、出汁に魚介類ではなく鶏を使っています。(営業まるこ) 市販の調味料で手軽にラクサを! 本誌でもお馴染みの調味料ブランド「Way Sauce」を使って、本格的なラクサを自宅で楽しみませんか?Way Sauceといえば、化学添加物や防腐剤など人工調味料類を一切使用せず、自然の原料のみを使うことで知られますが、レストランに向けて業務用製品も販売しているのがポイント。つまり同社の調味料を使えば、手軽にお店の味を自宅で再現できるということ。早速編集部で、3種類のラクサを試してみましたゾ。 インスタント麺入りで具材だけ用意したら、本場の味を楽しめます。 Authentic Singapore LaksaRM6.20 (170g x 1pkg) Authentic Penang Asam LaksaRM5.15 (120gx1pkg) Authentic Thai LaksaRM6.00 (170g x 1pkg) Way Sauceご購入場所: Jaya Grocer、Village Grocer、BIG、TESCO、AEON他、主要スーパーにて販売中。www.waysauce.com*掲載価格は、メーカー希望価格です。 地元の人気店に聞いてみました Q.カリーラクサとカリーミーの違いは? マレーシア国民に愛されるカリーラクサですが、では見た目が似ているカリーミーとの違いは何かと聞かれると、私を含め、明確に答えられる人は少ないのではないでしょうか。というのも、庶民に広く愛される料理ゆえに、現代では様々にアレンジされたレシピが存在していて、境界線が非常に曖昧になっているからです。私の店でも「カリーミー(右写真参照)」というメニューを販売していますが、カリーラクサとの“味の違いは何か?”と聞かれれば、「同じです」と答えると思いますので。 お話を伺ったのは:My … Read more マレーシアを代表する庶民の麺料理「ラクサ」LAKSA