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姿勢のスペシャリスト岡崎先生が、日常生活に手軽に取り入れられる矯正法を、シーン別で分かりやすくアドバイスします!

第3回 寝る姿勢

不眠や身体の不調に悩んでいる方は、寝る姿勢の改善で睡眠の質が向…

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