colgolf

golfcol皆さんはきっと毎週気持ちも新たにゴルフコースのスタートのテ 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ 目には見えない調子の流れを見極める 皆さんはきっと毎週気持ちも新たにゴルフコースのスタートのティショットを打っていかれると思います。その日の調子というのはスタートしてみないとわかりませんね。今回は数ホール消化して調子の「流れ」が掴めてきた時の考え方のお話をしたいと思います。 多くのアマチュアの方がボギーペース（スコアー９０前後）やダボペース（スコアー１０８前後）をベースに考えているかと思います。例えば、ボギーペースが自分のペースならパーやバーディーのチャンスが多い日は「上昇の流れ」と見て良いでしょう。パーパットを外してＯＫボギーが多ければこれも「上昇の流れ」と見ます。逆に、２ｍのパットを入れてギリギリでボギーを保ったとか、ショットが乱れてＯＢ打ったけどダボで切り抜けたとかなら「下降の流れ」と見ます。同じボギーやダボでも上昇下降のどちらに寄っているのかを認識する（受け入れる）ことがとても大切なのです。ゴルフの面白いのは、この「流れ」というのが１８ホールで交互にやってくるところ。数ホール「下降の流れ」の時にグッと堪えてボギーで切り抜けるとその後パーやバーディーが取れたりします。また逆に「上昇の流れ」の時のバーディーチャンスで３パットして乗り切れずその後大叩きなんてこともあります。目には見えない「流れ」ではありますが、ゴルフが上手になるためには見逃せない要素の一つですので、意識をしてみてください。相場の世界では上昇をブル、下降をベアと言ったりするそうです。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

golfcolトップアスリートの優勝インタビューなどで「勝ててほっとしてい 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ 強くなる人ほどビビり トップアスリートの優勝インタビューなどで「勝ててほっとしています」、「最後の最後まで勝てると思っていませんでした」、「まだまだ反省する点がありますので、練習します」といったコメントをしているのを聞いたことがあるのではないでしょうか。優勝している強い選手ほど実は内心ビビっていることが多いのです。逆に言うと負ける選手ほど試合の途中で「勝てる」と思ってしまうのです。最近では松山英樹選手がマスターズ優勝後の公式記者会見で「１８番のティーショットがフェアウェイに行ったことがキーポイントだと思う」とトッププロならできて当たり前に思われがちなことをビビりながらなんとかやり遂げたという二アンスのコメントをしています。アマチュアの方に置き換えるとベストスコアーを更新しそうな調子の良い日を思い出してみるといいでしょう。特に後半の上がり３ホールで「今日はこのままいけばベスト更新間違いないな」と思った瞬間から崩れはじめたなんてご経験があるのではないでしょうか。これは、まだ最後まで終わっていないのに「勝てる」と思ってしまっているのと同じなのです。ゴルフはちょっとした「心の隙」が勝敗を左右する繊細さを持っているスポーツです。自分は緊張体質でビビりだからダメだなんて思わず、そうだからこそよく練習するので強くなれると思ってゴルフに取り組んで頂きたいと思います。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

golfcolゴルフは歩くスポーツです。トーナメントプロのように１８ホール 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ ゴルフの副産物 ゴルフは歩くスポーツです。トーナメントプロのように１８ホール全て歩くと約１０ｋｍという距離になります。平坦な１０ｋｍではなく上りや下りの傾斜がありますので全部歩けば結構な運動になります。アマチュアの方々のマレーシアでのゴルフはカートを使うことが多いので、実際に歩く距離は約半分の５ｋｍぐらいでしょうか。ゴルファーというのは不思議な生き物でゴルフボールを追いかけるといくらでも歩けてしまいます。（笑）人間は歩いているといろんな思考が湧いてきます。お仕事に役立つ良いアイデアを得られることもきっとあるはずです。ゴルフコースを歩くことで脳から様々な物質が分泌されます。仕事の要領がよくなり、集中力、判断力、想像力がアップし、モチベーションがアップ、ストレスホルモンが低下し、セロトニンによって怒りや衝動性が改善するようです。このコロナ騒動の悪影響でリモートワークが多くなり気づいたら何時間も座りっぱなしなんてこともある今日この頃。お仕事中でもできるだけ１時間に１回の軽い運動や１日１回の散歩をすることで脳内物質が分泌され効率が良くなることでしょう。もちろんゴルフというのはスコアーアップさせるという面白さはありますが、歩くことで脳を活性化させスコアーアップ以上の副産物があることも認識しておくと良いでしょう。ぜひマレーシアのゴルフ環境を活用して多くの方々にゴルフの副産物を手に入れて頂きたいと思います。まだまだ他にもゴルフの副産物はありますので、またの機会にご紹介したいと思います。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

golfcolアマチュアの方はフェアウェイウッドが上手に打てないという人が 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ フェアウェイウッドはここを使う アマチュアの方はフェアウェイウッドが上手に打てないという人が多いですよね。特に女性の方はミドルホールのセカンドショットやロングホールでフェアウェイウッドを使う回数が多くなりますので、是非打てるようになりたいクラブではあると思います。ではどう使えば良いのか。結論から言いますと「ダフって良い」のです。考え方はバンカーショットのようにソールを使います。写真の赤丸部分の「ソールのでっぱりで滑らせる」ことがコツ。フェアウェイウッドのソールはアイアンよりも面積が広く赤丸部分から少しカーブしています。この部分で地面をダフるように打っていきます。実はドライバーやユーティリティも同じような原理でボールを打ちます。（ドライバーはティアップしているので地面をダフリません）練習場でフェアウェイウッドの練習をする場合は数ミリのティアップをしながらはじめてみるのも良いでしょう。どうぞお試しください。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

golfcolバンカーショットが苦手なアマチュアの方は結構多いと思います 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ ＰＷでバンカーショット バンカーショットが苦手なアマチュアの方は結構多いと思います。できれば入れたくない。バンカーなんかゴルフコースに無ければいいのにと思っておられる方もいるかもしれません。でもゴルフコースにバンカーが無かったらゴルフは面白くないスポーツになってしまうかも。特に女性の方でバンカーショットで脱出すらできないという方に試してもらいたい方法があります。それはＰＷ（ピッチングウェッジ）でバンカーショットを打つこと。通常グリーン周りのバンカーショットはＳＷ（サンドウェッジ）で打つものだと思っていると思います。それをＰＷで打つのです。打ち方はＳＷと同じ。ＰＷで打つ理由は、特に女性はヘッドスピードが遅いから。ＳＷだと砂でヘッドスピードが減速し過ぎてボールがバンカーから脱出するのに必要なボールの初速が出にくいのです。もちろん男性の方にもＰＷはオススメです。ホームランが怖くてバンカーでヘッドスピードを上げたくないという男性にもＰＷは良いでしょう。どうぞお試しください。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

golfcolマレーシアでゴルフのレッスンを長く続けていますと部活動の指導 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ 高校生の都道府県ベスト8～16 マレーシアでゴルフのレッスンを長く続けていますと部活動の指導者のような感覚になります。マレーシア在住のゴルファーの皆さんは週末の練習試合やコンペという名の公式戦に向けて練習を積み重ねておられます。当然皆さんレギュラーとして試合に出場しますので、スコアーという結果が出ます。上手くいったりいかなかったり。失敗しながら切実な課題もでてきます。スコアーは１０８前後から９０台が多いようです。このスコアーを高校生に例えると都道府県大会のベスト４には届かないベスト８～１６のレベルという感じです。指導者の私から見るとちょっと頑張ればベスト８に入れるし、ベスト４レベルの強豪高を倒すこともできそうな面白い位置だと思います。私は１０８というスコアーも９０というスコアーもほぼ同じレベルだと思っています。つまりベストスコアーが１０８まで来れた人は９０まではいけると思うのです。もっと言っちゃえば１２０も９０も大した差はありません。写真を見てください。パーオンをスコアー別に記入しています。左の２列はある生徒さん二人に「１８ホール中何回パーオンすると思いますか？」という質問をして書いてもらった答えです。お二人とも沢山パーオンしなければいけないと思っています。でも実は一番右の列の答えのように９０の人でもパーオンは３回だけ。１００の人が２回ですからスコアーの１０打ほど実際レベルは変わらないのです。つまり「スコアー９０まではみんな大して変わらない」ということ。部活動の都道府県のベスト８～１６ですから頑張ればいけます！そう思って週末の試合に備えていきましょう。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

golfcolゴルフシューズの機能というのは普通の運動靴と何が違うのでしょ 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ ゴルフシューズの機能 ゴルフシューズの機能というのは普通の運動靴と何が違うのでしょうか。特に初心者の方々でこれからシューズを買おうと思っている方には知っておいてもらいたい内容です。まずは防水機能。ゴルフは芝の上を４～５時間歩きます。特に午前中は朝露で芝に水滴がついているので、普通の運動靴で芝の上を歩くだけであっという間に靴がびしょびしょになってしまいます。またゴルフは雨でもプレーをします。マレーシアではスコールの後の雨上がりにもプレーをします。防水機能は必須となっているのです。次にスパイク機能。コースでは練習場のマットのように常に平らなところからボールを打つことができません。つま先上がり、つま先下り、左足上がり、左足下りと傾斜でスイングをします。この時に足が滑ってしまうようではナイスショットができません。シューズを通じて地面を掴めるようなスパイク機能が必要です。そしてもう一つは耐久性。ゴルフは１８ホールを全て歩くと１０ｋｍほどになります。しかも登山のように山あり谷ありですので、シューズがすぐ壊れてしまうようでは大変です。プレー中にゴルフシューズが壊れるアクシデントが起こらないように丈夫でなくてはならないのです。特にゴルフのプレー回数が多いマレーシアでは数足のゴルフシューズをローテーションで回しながら使うと良いでしょう。新品のゴルフシューズを履く場合は、できれば雨の日か雨上がりがおすすめです。その方が足に馴染みやすいのです。メーカーによってもサイズ、幅、ラスト型が違いますので必ずフィッティングをしてから購入するようにしましょう。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

golfcolゴルフで何も実りそうにない寒い日々、或いはもうすぐ花が咲 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ ゴルフの成長ツリー ゴルフで何も実りそうにない寒い日々、或いはもうすぐ花が咲きそうなつぼみの状態は、根が下へ下へと伸びています。実は目標を達成しそうでできない時が良いのです。ハーフ４０台は出るのに１００を切れず、１００を切れそうで切れない状態、。ハーフ４４は出るけど８０台が出そうででない状態。ハーフ３９はでるけど、７０台がでない、などなど。絵のゴルフの成長ツリーのように根と地上に見えている幹があると思うことが大切です。ドライバーの根と幹。地面ショットの根と幹。アプローチの根と幹。バンカーショットの根と幹。パッティングの根と幹。コース戦略（観察力、洞察力）の根と幹。考え方（メンタル）の根と幹。モチベーションの根と幹。体力（筋力）の根と幹。根と幹が現在どんな状態なのかを把握し、どの段階にあるのかを知り、「今、できること」を考え実行します。幹の部分というのは、スコアーであったり、目に見える結果。根の部分というのは、目に見えない底力。ボールが上手く打てるからスコアーが良くなるわけではない。ショットの調子が悪い日でもスコアーを作れる能力もゴルフには必要です。極端なことを言えば、「１８ホール一度もパーオンしなくても７２というスコアーで回る」ことは可能です。 絵のように自分のゴルフの成長ツリーを書き出して、度々自己分析をしてみる時間もゴルフには必要になってきます。何がどうなっているのか解らないのではなく、ゴルフを整理整頓してみることをお勧めしたいと思います。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

golfcol毎年のようにゴルフメーカーから新商品が発売されます。もちろん 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて… 鈴木秀純 テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ 最新は最良ではない 毎年のようにゴルフメーカーから新商品が発売されます。もちろん新しい技術が開発され進化しているのは事実。特にドライバーはこの１０～１５年の間で最も進化したクラブと言えます。一方で昔から名器と言われてゴルファーならずっと使っていたいと思うクラブも存在します。そう「最新は最良ではない」のがゴルフクラブ。特に昨今はゴルフクラブの中古市場の在庫が本当に沢山ありますので、名器を見つけ購入することも可能です。写真のキャロウェイビッグバーサ初代スチールヘッド７番ウッド（ロフト２０度）は私のお勧めする名器の一つ。デビューから２０年以上経った今でもヘッドの顔やシェイプがとても美人。なかなか中古屋さんでも見つからないクラブです。楽にボールをあげられるのでグリーンでもボールが止まります。ですので、新品を買うこともゴルフの楽しみではありますが、中古屋さんに足を運んで名器や掘り出し物を見つけるのもとても楽しいと思います。ゴルフは道具選びも大切です。自分に合った道具と正しい練習で多くの方々に上達して頂けたらと思います。 テンプラーパークCCゴルフアカデミー Tel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617 Email: hidezumi2263@gmail.com Website: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson