第12回 ストレートネック(スマホネック)
現在、日本人の8割以上といわれるストレートネック。頸椎のカーブが損な…
姿勢のスペシャリスト岡崎先生が、日常生活に手軽に取り入れられる矯正法を、シーン別で分かりやすくアドバイスします！
姿勢のスペシャリスト岡崎先生が、日常生活に手軽に取り入れられる矯正法を、シーン別で分かりやすくアドバイスします！
第11回 オンラインの姿勢 (カメラ映え編)
オンラインコミュニケーションが増える中、カメラを通して伝わる印象…
第10回 ゴルフの姿勢 (実践編)
正しいスイングをするには、身体の使い方が重要です。ゴルフでは頸椎…
第9回 ゴルフの姿勢
マレーシアはゴルフ環境が整っており、手軽に楽しめるスポーツとし…
第8回 舌の姿勢で小顔効果
皆さんの舌の位置は、普段どこにありますか？正しい舌の位置は、上…
第7回 食器洗いの時の姿勢
日々の食器洗い時の姿勢で腰に負担をかけていませんか？一般的には…
第6回 ソファの座り方
多くのご家庭にある奥行きの深いソファ。座るときに、腰と背もたれに…
第5回 正しい歩き方
正しい歩き方を実は多くの方が誤解しています。身体に負担をかけない…
第4回 運転の姿勢
運転時、腰や首の疲れは感じてませんか？運転中の身体への負担を軽…
第12回 ストレートネック(スマホネック)
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第11回 オンラインの姿勢 (カメラ映え編)
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第10回 ゴルフの姿勢 (実践編)
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第9回 ゴルフの姿勢
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第8回 舌の姿勢で小顔効果
皆さんの舌の位置は、普段どこにありますか？正しい舌の位置は、上…
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第6回 ソファの座り方
多くのご家庭にある奥行きの深いソファ。座るときに、腰と背もたれに…
第5回 正しい歩き方
正しい歩き方を実は多くの方が誤解しています。身体に負担をかけない…
第4回 運転の姿勢
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