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様々な女性のニーズに合った「ロリエ」のサニタリー製品 「ロリエ」は、アジアの女性から厚い信頼を得る、おなじみのサニタリー製品ブランド。毎月くる生理は避けられないけれど、経血が軽い日も、多い日も、自信を持って過ごせるようなアイテムが揃います。我々女性のことを深く理解するロリエブランドのサニタリー製品は、最大限の吸収力を持ちながら、敏感になりがちな肌にもやさしい、高度な技術によって作られているんです。今回は、機能的で肌にもやさしいオススメの3アイテムをご紹介します。 LAURIER Fresh Protect Ultra Slim RM14.80/ 22.5cm・16個入 日本の抗菌処方と天然のクラリセージ抽出成分消臭シートが、気になる雑菌の繁殖を抑制し、経血の匂いをカット。高い吸収性で多い日もモレを防いでくれます。 高温多湿な当地では、経血のついたナプキンは雑菌の温床になり、感染症を引き起こすことにもなりかねませんよね。同品なら、雑菌の繁殖を99.99％防いでくれて、衛生的です。(本誌編集ようこ) LAURIER F RM10.50/ 30cm・10個入 生理中の繊細な素肌の為に、ロリエ独自の低刺激設計「ふわポコ表面シート」他、12の機能が付属。経血はしっかり吸収しながらムレは逃す、通気性150%の独自開発シートを使用しています。皮膚科医テストの済みで日本製です。 独自設計のシートで肌との接触面積が最小限に抑えられているので、擦れや張り付き感がないのが嬉しいですね。モレも肌トラブルも同時に防いでくれる機能が充実しているから、多い日の夜も、これ1枚で安心でした。 LAURIER Super Slimguard Day RM14.90/ 25cm・16個入 極薄0.1cmの吸収体でつけていることを忘れてしまう程の心地よさ。従来品の200倍の吸収力だから、多い日にドッと出ても瞬間的にさらさらの状態に整えます。ポーチにもサッと入る、持ち運びも便利な薄型タイプです。 快適なドライシートで、下着との一体感があり、生理日であることを忘れるくらい。こちらは、普通〜多い日用ながら、驚くほどコンパクトです。 ロリエ　アソシエイト・ブランドマネージャー　Hoさん ロリエの製品は、全ての女性が自信を持って人生のあらゆる段階で美しく生きることを願って開発されています。女性が生理中に快適に過ごせるような、革新的なサニタリー製品を生み出し続けているブランドの一員であることを、私たちはとても誇りに思っています。パノーラの女性読者の皆様、ぜひ、ロリエのサニタリー製品で、生理中も笑顔あふれる毎日をお過ごしください。 Kao (Malaysia) Sdn Bhd (14023-V)20th Floor, Menara AmFirst, No. 1, Jalan 19/3, 46300 PJ. Tel: +603-7957-4488Fax: +603-7957-4487Toll Free: 1-800-88-4588Email: kaocare@kao.com.myhttps://hellomalaysia.com.my/panorashop/kao/

パノーラが試してみた！ 当地発のサニタリー製品＆リラックスグッズ Amez Care Pantyliner Bio Herbal Sanitary Functional Pad RM13.90/ 16cm・30個入 2016年創業の「Amez」は、東南アジアで支持される自然派のサニタリー製品ブランド。アロエやカモミール等のハーブが、敏感になりやすい肌をやさしく労わります。写真は、生理前に量が増えやすいおりもの用のシートです。 空気のビタミンとも言われる「マイナスイオン」を織り込んだ、ユニークなシート。血行を促す遠赤外線効果もあります。(本誌編集ようこ) Amez Care Night Use Bio Herbal Sanitary Functional Pad RM14.90/ 29cm・10個入 0.08cmと薄型ですが、9つの機能で経血をしっかりと吸収。5つのハーブ使用や、銀イオンの防臭効果等、肌も心も労ってくれるやさしさ一杯の機能は、おりものシートや昼用と同様です。自然な使い心地を求める方に最適。 この度パッケージを一新！スイスに本社を置く検査機関「SGS」による検査で、99.9%の抗菌効果が認められています。 ご購入先 : www.amez.my Senss Lavender Essential Oil RM59.90/ 10ml アロマオイルの本場英国・ハンプシャーのものを取り扱う「Senss」。ラベンダーは、偏頭痛等のPMSや不快感による睡眠不足に効果があります。掌に1滴垂らしてなじませた後に深呼吸したり、おなかのマッサージに使います。 ラベンダーのアロマオイルは、物によっては香りがきつすぎることもありますが、同社のものは心地よい自然な芳香で、個人的にも愛用中。 Senss Peppermint Essential Oil RM59.90/ 10ml 生理の時の倦怠感にはペパーミントのアロマオイル。ペパーミントオイルは、瞬時にエネルギーレベルをアップさせ、1日を乗りきるパワーをくれます。食欲を抑える効果もあるので、甘いものの爆食いを抑える効果もありますよ。 怠くてなかなか身体にスイッチが入らない時にはコレ。マスクの端につけて過ごせば、鬱々した気分もスッキリ。 ご購入先 : senss.my Tanamera Herbal Body Compress RM28.50/100g 生理痛の軽減には、温めて血行を促すのが効果的です。当地のスパブランド「タナメラ」の同品は、手軽にレンジで温めて使えるハーバルボール。軽く濡らしてから中温で1分加熱し、おなか周りにやさしく当てましょう。 … Read more 当地発のサニタリー製品＆リラックスグッズ

ローカルの生理痛対策を教えて！ まずは当地の女性2名に、生理痛を緩和させる民族療法について伺いました。 黒糖なつめ茶 中華系マレーシア人 Ying Yingさん 「黒糖なつめ茶」を、生理の1〜2日目の朝に飲んでいます。飲むと、私の場合、生理痛が一瞬で緩和されるんです。家庭でも作れますが、漢方専門店ではお湯で溶かすだけのキューブタイプが1個RM3程で販売されています。 黒糖なつめ茶の作り方　 ❶ お湯に生姜スライスを数枚入れる ❷ ①に半分に切ったなつめを2～3個入れ柔らかくまで煮る ❸ ②に適量の黒糖を溶かしながら入れて完成 生姜は生理中の「寒気」を払う働きがあります。生姜の辛さが効いているこのお茶が、胃の中まで温めてくれ、生理痛がラクになります。私は生理痛が重く、さらに冷え性もあるので、毎月このお茶が欠かせません。 なつめは、当地のスーパーでRM3程（250g）と日本の1/8！この黒糖なつめ茶、昔、台湾土産でキューブタイプをいただいて美味しかった懐かしの一品ですが、意外と簡単に作れちゃうんですね。(本誌編集ようこ) フェヌグリーク・ウォーター インド系マレーシア人 Eswaryさん 生理痛を緩和する自然の療法として、マメ科のスパイス「フェヌグリーク」を使った「フェヌグリーク・ウォーター」を、生理が始まる前夜か1日目に飲みます。普段は、フィッシュカレーによく使うスパイスなんですが、インド系は、熱のこもった身体を冷やすためにも飲んだりします。 フェヌグリーク・ウォーターの作り方 ❶ 1リットルのお湯にフェヌグリークを小さじ1杯入れる ❷ ①の鍋が沸騰したら火を止める。 ❸ 明るい茶色になるまで待ってから、飲む フェヌグリークは、女性ホルモンを活性化させる効果の他にも、母乳の出を良くする効果があると考えられていて、出産後の女性が、このフェヌグリーク・ウォーターを飲むこともあります。味は、ほんのりと苦味がありますが飲みやすいですよ。 フェヌグリークって初めて聞きましたが、スーパーで気軽に購入できる隠れた万能スパイスでした。40g入りでRM2程となかなかお手頃で、試しやすいですね。さすがスパイスを駆使したインド系、と言った生理痛対処法です。

アンナ先生教えて！ 生理にまつわる素朴な疑問について、のぞみクリニックのアンナ先生に伺いました。 アンナ シム医師 Q1. 生理前・中に見られる症状には、どんなものがありますか？ 生理前は、人によりますが、腹部の痛みやイライラ感、膨満感、乳房の痛み、頭痛、軟便、食欲増進、体重増加が見られます。生理中の症状としては、腹部の痛み、頭痛、倦怠感が主に挙げられます。生理が終わると症状もなくなり、気持ちもスッキリとします。 Q2. PMSが重い場合、当地ではどんな医療的な解決法がありますか？ PMSの緩和策として、ホルモンサイクルの調節に役立つハーブのサプリメントを勧める場合があります。または、必要に応じて、痛みどめ等の薬、生理不順を改善するため、低用量ピルやホルモン剤を処方されることもあります。 Q3. 生理不順や生理とは関係のない出血がある場合、どのような病気の可能性が考えられますか？ 不規則な出血や経血が出ない場合の一般的な原因としては、「多嚢胞性卵巣症候群」や不安定なホルモンの状態、卵巣嚢胞、子宮筋腫等が挙げられます。出血が起こるタイプの深刻な病気は、閉経後の女性の方が多いですね。その場合、ガンの可能性があるので、検査が必要となります。 NOZOMI CLINIC SDN. BHD. (1267900-X) A1-9-3, A1-9-1, Arcoris Business Suite, Mont Kiara, 50480 KL. Tel: +603-6411-1234 www.nozomiclinic.com.my