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生理痛が酷くて辛いです 生理痛の辛さは個人差が大きいものですが、そもそも生理痛とは生理の直前から生理中にかけて起きる、下腹部や腰の痛みで、さらに酷くなると頭痛や腹部全体の痛み、吐き気、めまい、下痢などを伴うこともあります。 漢方・鍼治療で痛みを解消 / 東洋医学の理論に基づき、生理痛・生理不順を改善 「生理痛」の要因ですが、東洋医学の視点によると痛みには２つの原因があると考えられ、❶子宮の周りの気と血の巡りが悪いため、“詰まり”ができ、痛みが起こる場合❷子宮における栄養状態が優れないため、痛みが起こる場合で、漢方・鍼灸治療を適切に行うことで生理痛や色々な生理不順の改善に効果が期待できます。治療期間は、各々の体質によりますが、少なくとも３か月間の治療がおすすめです。 漢方や鍼治療で「辛い生理痛」を和らげたい 生理痛に効果的な漢方で代表的なものは血府逐瘀湯、加味逍遙散、温経湯、桂枝茯苓丸などです。個人の体質や症状によって処方が変わりますので気軽に相談ください。 鍼治療・漢方の処方料金（初診の場合）・問診＋鍼治療 RM180・問診＋漢方処方：問診RM50＋顆粒の漢方RM18/1日分、RM126/1週間分、液体煎じ薬RM20/1日分、RM140/1週間分＊同院では生理痛のための湿布RM6(1袋2枚入)も販売していますのでお問い合わせください。 「冷え」は筋肉や血管の収縮を引き起こすため生理痛を悪化させます。冷たい食べ物・飲み物を控え、生理時には温パックで下腹部や腰を温めることがお勧めです。(エミ先生) 身 (み)ヒーリング漢方鍼灸治療センターC-G-02, Capital 3, Oasis Square, No. 2, Jalan PJU 1A/7A, Ara Damansara, 47301 PJ. T. +6017-373-9897 営： 水〜金: 9:00-19:00、土日: 10:00-18:00

元の状態に近いくらいに戻ってしまった! VIO施術を受けたいと思っていますが、過去に一度VIO脱毛を別の方法で経験したものの、いつの間にか元の状態に近いくらいに戻ってしまった…。施術を受けた時の刺さるような痛みが怖くて、再度の施術に踏み込めない…。 痛みが無いから安心して続けやすい / 日本は脱毛においてパイオニア的存在です 元々は脱毛症治療の研究の一環として、幹細胞の毛を生成する仕組みが発見されたのが2001年頃で、この仕組みを応用して、脱毛技術へと進化させたのが、日本のSHR脱毛技術です。また、IPLやレーザーを経験された方は、毛がポロポロと落ちる事を経験したかと思いますが、日本製SHRのVIO施術は毛の成長をストップするというプロセスですので、あれ？そういえば生えてこなくなったなという体感になります。 「痛みZERO」「ノンレーザー」の日本製脱毛を提供 同サロンで導入する日本製SHR方式の脱毛機は、なんと海外では同サロンにしかないのだそう。 日本製SHR脱毛• VIO施術 1回 RM350 (女性) / RM500 (男性) • 全身脱毛 1回 RM1,100 (女性) / RM1,500 (男性) *回数に応じたお得なパッケージもありますのでご相談ください。 「なんだ～！こんなに痛くないんだったら、もっと早く来れば良かった！」と、本帰国直前に駆け込まれる方も多いです。怖がらずにお気軽にお越し頂きたいと思います。(CEO 船田さん) AM Skin FactoriesLG2-07, Ooak Suites, Jalan Kiara 4, Mont Kiara, 50480 KL. T. +6017-212-2667 www.amskinfactories.net営： 10:00-19:00

産後の尿もれで悩んでいます… 自分の意思とは関係なく尿が漏れてしまう尿もれ（尿失禁）は、一般的に40代・50代を過ぎた中高年層の女性に多く見られる症状ですが、出産経験者は年齢に関わらず一時的に発症することも多いそうです。 骨盤矯正で尿もれの症状を改善 / 誰にでも起こり得る尿のトラブル 「尿もれ」について、カイロプラクター友野幸江さんにお話を伺うと、産後の尿もれは、妊娠中から胎児の重さで骨盤底筋が緩んだり、また、ホルモンの作用により左右の恥骨の軟骨が分厚くなり恥骨間がひろがる為に起こる場合があるとのこと。普段から背筋やお腹を引き上げた姿勢を意識したり、お尻の穴をギューっと締め、ゆっくり緩める（各3秒）エクササイズ（10回程度×1日何セットでも）もおすすめだそうです。 整体により「尿もれ症状」を改善します 尿の問題はとてもデリケート。誰にも言えずに悩んでいる人も。整体で症状の改善を目指しませんか。 施術時間：初回は1時間半、2回目以降は1時間／回骨盤底筋が正しい位置に収まる様に、整体によって骨盤の前後左右の調整、特に恥骨関節の調整をすることで症状を改善していきます（参考施術料：RM150~/回）。 産後の尿もれ症状の改善には、ホルモンが落ち着く産後2ヶ月位から週に1〜2回の施術がお勧め。加齢による尿もれ症状も相談ください。(友野さん) Body Maintenance TherapyAtria Sofo (Atria Shopping Gallery上), Jalan SS22/23 Damansara Jaya, 47400, PJ.T. +6012-284-6770

人知れず「痔」の症状に悩んでいます 座りっぱなしの仕事、便秘ぎみでトイレで力む癖がある人に多いのが「痔」。恥ずかしい、という感情が先に立ち、痛みや出血、腫れなどの症状を抱えてもなかなか病院へ足を運ぶことができない人が多いです。 「痔」ができた！市販薬でどうにかなる？ / 肛門の痛みや出血で痔を疑いながら、受診をためらってしまう人は多いです 高い技術を持つ薬剤師が多数在籍する「ナショナルファーマシー」に、軽い症状の方にお勧めの薬を伺ってきました。「ご自身で判断するのは難しいと思うので、市販薬を使う場合は必ず薬剤師に相談してから購入してください。市販薬で症状の改善が見られた場合は良いのですが、排便時にイボが肛門の外に出てきてしまう、出血や痛みが治まらない場合は病院に受診してください」とアドバイスを受けました。 痔は肛門部の血液循環が滞ることが主な原因 痔は肛門付近の血流が悪化することで起こりやすくなるので、日頃から便秘や下痢、座りっぱなしの体勢、冷えやストレスなど肛門に負担がかからないよう気をつけることが大切です。 同薬局のお勧めの薬 製品名： ヘモクリンゲル37g（Hemoclin Gel）RM34.90 ＜効能＞ 痔や裂肛による肛門の不快感の治療と緩和。 ＜作用＞ジェルが物理的バリアを形成。症状の緩和、保護、治癒を助け、細菌との接触による感染を防ぎます。 ＜使用方法＞ 1日2回、痛みを和らげたい時に患部に塗布。 一般的に「痔」は自己判断すると怖い病気です。市販薬を使っても症状が続く場合は、早めに病院を受診することをおすすめしています。(薬剤師 チャーさん) National Pharmacy Lot LG2-06, Level Lower Ground Floor 2, 163 Retail Park, Jalan Kiara, Mont Kiara, 50480 KL. T. +603-6419-6239 www.nationalpharmacy.com.my 営：10:00-22:00

VIO脱毛を当地で行いたいのですが… セルフケアにかかっていた時間が不要になる「VIO脱毛」に興味があります。ただVIOは人に見られるのが恥ずかしい部位なので、クリニックやサロンのスタッフが配慮して施術してくれるところを探しているのですが…。 目指せ！ツルスベ肌 / VIOの気になる悩みを解決！ 2015年に創業した「ピュアスキン」は、スキンケアと脱毛トリートメントを提供するビューティーセンターで、プロのスキンケアセラピストが心身ともにリラックスできる居心地の良い環境の中、気になるVIOの脱毛や黒ずみの解消などの最先端のスキンケア施術を女性だけでなく男性にも提供しています。現在、同サロンでは、KL市内のミッドバレー、KL郊外のプチョン、そしてジョホールバルに3店舗を展開しています。 肌の「露出」も多くなる常夏でセルフケアの「手間」を軽減！ SHR脱毛には、①脱毛完了までの期間が短い②痛みがほとんどない ③産毛にも効果 ④施術時間が短い、などのメリットがあります。 Super Hair Removal (SHR)• VIO脱毛（カウンセリングと治療時間 約1時間15分）: RM180/2回（女性） 脱毛施術も濃い毛から薄い毛まで、お客様の状態と要望に合わせてパッケージを提案させていただきますので、お気軽にご相談ください。(ベリーさん) Pure SkinNo.15-11, The Boulevard, Signature Office, Mid Valley City, Lingkaran Syed Putra, 59200 KL.T. +603-2283-8228www.pureskin.com.my営： 11:00-20:00、土&祝日 10:00-19:00、日 10:00-18:00

私の悩みはコレ 紫外線対策はしっかりしているつもりでしたが、長いマレーシア生活の間に無数の細かなシミ、ソバカスが増えていたんですね…。それに加え、肌のたるみ、シワも気になるこの頃。セルフケアでは限界を感じています。 シミ、シワ、たるみなど全てのエイジングサイン 写真の症例を見ながらのカウンセリングなので、英語の美容用語が分からなくても大丈夫！私の頬に無数に広がるシミには、ピコシルファームエックスという微細な針を使用したレーザー治療で真皮に直接RF波を照射。さらにピコシュアレーザーを使い、メラニン色素を破壊。最後には、リジュラン注射でお肌全体のハリとトーンアップを狙います。ダウンタイムも全く気にならず安心。帰宅後、鏡を見てびっくり！頬の位置が上がり、ほうれい線も薄くなっています。 施術時間と料金 カウンセリング　30分〜1時間 施術時間　約1時間(麻酔クリーム塗布時間も含む) ピコシルファームエックス　1セッションRM1,000~(治療の組み合わせ、セッション回数により料金は変わります) リジュラン注射　1本RM1,500~ ターコイズブルーとゴールドを基調とした上品な内装。スタッフの対応も素晴らしく、安心できる空間です。 患者様の悩み、肌の状態、ライフスタイルに合わせて、最適な治療をカスタマイズ致します。国際的にも実績のある当院にお任せください！（クリスティ先生） Maple Clinic G 1-1, 1, Menara 1 Dutamas, No 1, Jalan Dutamas 1, Solaris Dutamas, 50480 KL. T. +6012-385-7963 www.mapleclinic.com.my IG: mapleclinic.my FB: mapleclinic.my 営業時間： 月〜土 10:00 – 19:00、日 10:00 – 15:00

私の悩みはコレ 多忙のあまりお肌のメンテを疎かにしていたら、久しぶりに会った友人に「顔、くすんでない？」と言われてしまう今日この頃。営業という仕事柄、人と会う機会が多いので、ダウンタイムのない顔のシミやくすみに効果的な治療があれば…。 負担レスで、シミやくすみのない明るい素肌に この皮膚を焼かないアルマレーザー治療は、周囲組織にダメージを与えることなく肌の角質深層に照射し、ターゲットとなる色素を選択的に破壊することができます。シミやホクロ、そばかすの他、顔全体のくすみにも効果があり、1回の施術でも肌がワントーン上がるのを実感できます。施術直後はすぐにお化粧をしてもOK。ほんのり赤みが出ることもありますが、数時間経つと落ち着きます。ダウンタイムがないので、気軽に施術が受けられ、定期的に通いやすいのがよいですね。 施術時間と料金 施術時間 約1時間半〜2時間 (施術には、カウンセリング、ディープクレンジング、角栓除去、麻酔クリーム塗布、レーザー、保湿ケア含まれます。) アルマレーザー 初回特別料金RM399 (通常料金 RM800) アルコリスにある日本人御用達クリニック。通訳さんを介して日本語で肌の悩みを相談できるから安心です。 これまで多くの日本人患者様がこのレーザー治療を受けています。初回特別料金でお得に試すことができますので、まずはお気軽にご相談ください。(カルメン先生) The Lush Clinic Lot LG1-12, Arcoris, No. 10, Jalan Kiara, Mont Kiara, 50480 KL. T. +6018-460-0290 IG: TheLushClinic FB: TheLushClinic 営業時間: 火-金10:00 – 19:00、土日10:00 – 16:00 月祝休