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紫外線の肌への影響は365日 ノンストップ！日頃のケアを大切に Advice from Expert 日焼け直後のお肌は、火照って敏感になりがちです。刺激の強いスクラブやクレンジングは避けましょう。 エンジェルスパオーナーエマ・アルモディエルさん 常夏で汗をかきやすいマレーシアでは、思っている以上に肌が乾燥しがちです。日頃の保湿対策に加えて、サロンでのフェイシャルも行い、紫外線に負けない美肌をキープしましょう。 Engel SpaCeriaan Kiara Condominium, Shoplot B00-02, Ground Floor, Jalan Kiara 3, Mont Kiara, 50480 KL.Tel: +6013-330-5688www.engelspa.com営業時間：火〜日 10:00〜19:00 月休 Q. 日本とマレーシアの紫外線の違いは？ 日本と異なり、マレーシアは赤道近くに位置していて、太陽が頭上に来ます。そのため、肌や髪、眼への紫外線の影響もより強くなる傾向にあります。また、マレーシアの気候は年間を通じて高温多湿なので、肌に脂が浮きやすく、一見すると肌が潤っているように見えますが、汗と共に肌の水分が抜けて肌の奥底はドライな状態になりがちです。ですから、UV対策の他にも、この国では保湿対策は必須と言えます。 Q. マレーシアの方は、紫外線で受けたダメージ肌をどのようにケアしていますか？ 普段のスキンケアと日焼け止めの他に、フェイシャル・トリートメントに定期的に通う方が多いですね。最近は女性だけでなく、男性も、若い方を中心にスキンケアに対する意識が高くなっており、また、フェイシャルの施術料が日本と比べて、比較的リーズナブルなのも、通いやすい理由だと思います。基本的に、日焼け後の肌は敏感なので、フェイススクラブやフェイシャルスチーマーを行うことはできません。穏やかなクレンジングやオイルを使ったやさしいマッサージが含まれる内容の施術を選ばれると良いですね。 Q. 自宅で出来る日焼け肌対策はありますか？ 在宅ケアでは、日焼けした部分をしっかりクールダウンさせ、肌をリフレッシュさせることが大切です。例えば、新鮮なアロエベラとキュウリを使用して、就寝前にパックするなどは安価で効果的な方法なのでお勧めです。

当地に住む日本人女性のUV対策に関する考え方とは？ 私の日焼け止めへのこだわりは、できるだけSPFやPAの高いものを選ぶことです。普段からスポーツも大好きなので汗をかいても白浮きせず、重ね塗りをしてもベタつかず、使用感がサラリとしていることが、日焼け止めを購入する際の絶対条件ですね。なるべく信頼できる日本製のものや、持ち運びしやすい少量のタイプを買うようにしています。 本誌読者レポーター葵（28歳） 紫外線は数年後の影響が怖いですよね。私は、ビオレのSPF50+、PA++++の日焼け止め（白いボトル）を普段使用しています。当地の薬局で手頃な価格で購入できるのも魅力です。勤務先でも、日中は遮光カーテンを引いていますし、愛犬の散歩も夜にして、紫外線を出来るだけ浴びないように心がけています。 SOPHIA Centre For Creative Learning八頭司よう子さん（55歳） コロナ前は、連休の度に近隣のビーチに行き、日焼け止めも塗らず真っ黒になるまで日焼けしていましたが、気づけは妙齢&左頬に大きなシミが出現…。今は、毎朝行ってる朝ラン時には、薬局で買えるビオレの日焼け止めを、仕事の時は、日系・外資系の色付きタイプを化粧下地として仕込み、シミを隠しつつ日焼け対策しています。 本誌編集ようこ（39歳）

海外セレブに人気の英国ブランドのUVミルク Elemis Daily Defense Shield SPF 30 RM270/40ml ヴィクトリア・ベッカムやジェニファー・アニストン等、海外セレブにもファンが多い「エレミス」は、英国初の高級コスメブランド。同社のUVミルクの特筆すべき点は、とにかく馴染みが良くサラリと仕上がるところ。ベタつきや脂浮きもないので、自然にメイクを仕上げることができます。環境要因による肌老化と戦う「エンバイロ・エージ複合物」を含み、全肌タイプで使用可能です。 驚くほどさっぱりした仕上がりは、さすが高級ブランドのひとこと。ホホバやココナッツオイル配合で潤いも与えてくれます。無香なので、デイリーに使いやすいですね。 本誌編集 ようこ discoverelemis.com

Sunscreen 健康な肌のための UVプロテクション 当地の薬局やオンライン販売では、多種多様な日焼け止めがリーズナブルな価格で販売されています。質感の好みや用途によって、自分好みのものを見つけてみては？ アウトドア派に 嬉しい強力UV Biore UV Perfect Milk SPF50+ PA++++ RM29.80/40ml 屋外での活動に適したマルチディフェンスタイプの日焼け止めです。軽いつけ心地でありながら、ベタつかず、白浮きしない自然な感じに仕上がるので、化粧下地としても使えます。海・山・スポーツ時にも落ちにくく、強力な紫外線カット効果が長続きするので、常夏のマレーシアでは重宝しますね。 何より良いのは化粧下地として使用できること。もう何個リピートしているかわからないくらい愛用している日焼け止めです。(編集ようこ) ご購入はこちら：www.bulky.my 家族でシェア して使えるUV NIVEA SUN Protect & Moisture SPF30 RM31.50/125ml 日本人にはお馴染みのニベアの日焼け止めクリームも、当地で購入できます。塗り心地は、人によってはベタベタすると感じるかもしれないですが、ミルクと題してるだけあって、ジェルタイプやクリームタイプに慣れている人には、伸びと量が足りないかも。ただコスパを考えると家族でたっぷり使える日焼け止めで、化粧下地としても使用できますよ。 紫外線吸収剤不使用でリーズナブルなものが欲しい人にはおすすめです。 ご購入はこちら：nationalpharmacy.shoplineapp.com 敏感肌用の 低刺激UV LA Roche-Posay Anthelios 50+ PA++++ RM110/50ml 1975年、敏感肌のためのスキンケアブランドとしてフランスで誕生したラロッシュポゼは、皮膚科医の協力を得て開発され、世界で9万人以上の皮膚科医が採用しているというだけあって肌への安全性は折り紙付き。肌なじみがよく、白浮きせず、仕上がりが綺麗です。セレンを豊富に含んだフランス天然の湧水、ターマルウォーター（整肌成分）を配合して、角質層のバリア機能もサポートしています。 今回初めて使用しましたが、敏感肌用というだけあって、本当に刺激が少なく、心なしか肌がなめらかになった気がします。 ご購入はこちら：nationalpharmacy.shoplineapp.com 赤ちゃんも使える 自然派クリームUV Claire Organics Sunscreen Face & Body Cream RM59/50ml 1歳以上の赤ちゃんや敏感肌の方も安心して使える同品は、シアバターが紫外線から肌を守り、さらに、紫外線を強力に遮断する酸化亜鉛が紫外線による肌ダメージから皮膚を保護します。パラベン等の化学物質を100％含まない、家族で安心して使用できる、肌と環境に優しい日焼け止めです。 硬めのテクスチャーですが伸びがいいですね。日焼け止めには珍しい、ラベンダーのエッセンシャルオイル香も高級感があります。 ご購入はこちら：www.claire.my ベタつきが苦手な 方にお勧めのUV Biore … Read more 健康な肌のためのUVプロテクション

ホワイトクレイのマスクで日焼け肌を鎮静＆シミ予防 モントキアラのコンド「Ceriaan Kiara」内にある「エンジェルスパ」では、日焼けした肌を落ち着かせ、クールダウンする「アロマ・リフレッシング・フェイシャル」が受けられます。紫外線によるダメージを受けた肌を豪州のコスメブランド「バイオエッセンシャルズ」の製品でやさしくクレンジングし、ラベンダーオイルで優しくマッサージ。最後はクレイマスクで炎症を起こしている肌を鎮静させます。日焼け肌は敏感なので、スクラブやスチーマーは含まれていないのもポイント。 Aroma Refreshing Facial RM128/75分 施術の最後に行うホワイトクレイマスクは、火照った肌をクールダウンさせるだけでなく、キメを整えて、メラニンの生成を抑制する効果もあります。是非お試しください。 オーナー　エマさん 同店で使用するフェイシャル製品は全て「バイオエッセンシャルズ」のものです。オーガニックで肌当たりがやさしく、アロマの香りも心地よいですね。 本誌編集 ようこ 同店は、コンド内にある隠れ家的なブティックスパ。各種トリートメントは要予約なので、WhatsAppでオーナーのエマさんに連絡を。 予約 : +6013-330-5688 (WhatsApp) Engel Spa B-00-02, Ground Floor, Ceriaan Kiara Condominium, Block B, Jalan Kiara 3, Mont Kiara, 50480 KL. www.engelspa.com 営業時間: 火〜日 10:00-19:00 月休

80年の歴史を誇る人気のシミ取り レーザー治療や美白化粧品を使っても、時間と共に戻ってきてしまう「シミ」。もう無理、と諦めている方、「シミが復活しない」施術があるとしたら、試してみたくありませんか？チャイナタウンの「李先生脱痣中心」は、日本人に大人気のシミ・ほくろ取りの専門サロン。秘伝の漢方薬を竹串で刷り込み、浸透させるシンプルな施術ですが、大きさによって10〜20日でかさぶたが取れ、新しい皮膚に生まれ変わり、半年〜10カ月後にはシミが根絶。痛みや出血もありません。 シミの除去 RM10〜/20分〜（大きさにより価格は変わります） レーザーは、皮膚表面のシミは除去できますが、根絶は難しいです。在マ中の機会に、当店の施術でシミを根絶し、肌のコンプレックスをなくしては如何ですか？ オーナー　ジャネットさん 編集ようこの左ほほにある3cm大の大きなシミの除去の場合、RM400が目安とのことでした。予想以上に安価で、一生シミからサヨナラできるなら安いもの！ 本誌編集 ようこ チャイナタウンで先代のリー先生が創業して80年。現在は娘のジャネットさんを中心とするスタッフの方々が伝統を受け継いでいます。 予約 : +6012-833-0638 (WhatsApp) Lee Sinsang Mole Removal Centre 63B, 2nd Floor, Jalan Sultan, 50000 KL. Tel: +603-2031-8868 www.mole.com.my 営業時間：月〜水、金 10:30-18:00、日祝日 10:30-17:00 木休