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btscol先月担当した「massugu sports」の記事。筋トレや今話題のストレッ MASSUGU SPORTS https://coubic.com/massugu_sports 種類豊富なトレーニング、 定額で受けられます！ 先月担当した「massugu sports」の記事。筋トレや今話題のストレッチの他にもヨガやゴルフレッスンまであって充実の内容なんです。定額料金を支払えば、アカウントを同居家族内でシェアできる他、様々なレッスンが受け放題になるシステムなので各々のニーズに合わせられるのが嬉しいですね。 日本の有名ストレッチスタジオ所属の日本人トレーナーさんによるストレッチのレッスン。我流ではなく、正しいフォームで行うことが大切です。 実際にオンライントレーニングにも参加！滑川優樹トレーナーは、ミスコスモポリタン日本代表の指導経験もあるプロ。私たちが画面を見て、動きを真似しやすいように分かりやすく教えてくれました！ クラスは軽いストレッチからスタート。最後の腹筋はゆっくりした動きなのに鍛えたい部分にしっかり力が入る感じを体感。今までは勢いをつけて激しく腹筋すれば良いと勘違いしてたけど、正しいフォームを教えてもらい、腹部を意識して行うと短時間なのに汗がじんわり～！ (編集ようこ、トレーニングに参加！) この記事のクラスです！ massugu sports https://coubic.com/massugu_sports

btscol「美容系プロモ」で特集した「レステティカ」でトライしたのは、 L’ESTETICA FACIAL BARDORSETT HARTAMAS, KUALA LUMPUR 気分ダケは NASAの宇宙飛行士？！ 「美容系プロモ」で特集した「レステティカ」でトライしたのは、NASAの宇宙飛行士が出発前のコンディションを整えるために使う空気圧痩身スーツ。スーツがみるみるミシュ○ンのマスコットみたいに膨らみ、キューッと圧力がかかったかと思うと止まる、を繰り返してお腹から脚のセルライト除去＆全身のデトックスが出来るんです。むくみやすい体質なのに、この日1日脚が軽かった〜！ これは空気圧がかかる前の状態。痛かったらどうしよ～と心配だったものの、この後見事に寝落ち。血液循環が促されるからかリラックス効果が高い！ (寒すぎない適度な温度の施術室内。冷え性の編集ようこにとっては嬉しい！) 空気が入った後の状態がコチラ！今なら、眉のエンブロイダリーと同痩身施術がセット（1時間）でRM350のところRM250ですよ。 同サロンは、Dorsett Hartamas地上階のショップロットにあります。併設の駐車場は、Touch n’ Goのみ利用可能なので、来店時に必携ですよ。 この記事のサロンです！ L’estetica Facial BarD-G-03, Dorsett Hartamas, 63, Jalan Sri Hartamas 1, 50480 KL.Tel: 010-800-7714www.lestetica.my

btscol8月末までプロモ料金(RM888)で受けられる、クラツー(脂肪冷 THE LUSH CLINICARCORIS MONT KIARA, KUALA LUMPUR お楽しみの結果は 2、3ヶ月後に。 8月末までプロモ料金(RM888)で受けられる、クラツー(脂肪冷却痩身)を体験！これは脂肪を冷却し、脂肪細胞を破壊する施術で、破壊された細胞は代謝によって自然と体外に出るという仕組みなのだとか。痩身部位は選べるので、私は普段露出の多い「二の腕」を選択。40分間機器を装着して寝るだけなのでとても簡単に受けられましたよ！ 即効性はなく、結果は2～3ヶ月後に現れるとのこと。結果が楽しみ～♪ (本誌営業☆みか) 施術直後はこんな感じ。痛みはそれほどでもないものの、凄く痛そうに見えるので、痕が消えるまでの1週間は長袖生活です。(笑) この機器で脂肪を冷却！装着している時は、吸引力の強い掃除機で吸われる感じですね。 この広告のお店です！ The Lush ClinicLot LG1-12, Arcoris, No. 10,Jalan Kiara, Mont Kiara, 50480 KL.Tel: 018-460-0290営業時間：火〜金 10:00am – 7:00pm、土日 10:00am – 4:00pmthelushclinic.com