featcol新型コロナの影響で今や欠かせなくなった習慣といえば、こまめな手 新型コロナの影響で今や欠かせなくなった習慣といえば、こまめな手洗い。それによって、手のケアも欠かせなくなりましたよね。そこで今回、手洗い後の肌をやさしく守るハンドクリーム3選をご紹介。就寝前に手にたっぷり塗り、ラップに包んでひと晩置パックした感想も合わせてお伝えします。 L’Occitane ラベンダーの香りに 癒されるハンドクリーム Melvita オイルインなのに ベタつかず保湿が持続 Tanamera スッキリ爽やかな 使い心地のクリーム
featcol皆さん、知らず知らずのうちに歯ぎしりしてませんか？歯ぎしりって CHAI DENTALBANGSAR, KUALA LUMPUR 皆さん、知らず知らずのうちに歯ぎしりしてませんか？歯ぎしりって珍しいトラブルでもなく、一大事ではないよね、という印象をお持ちの方も多いのでは。しかーし！この歯ぎしり、実は放っておくと一大事に繋がってしまう可能性があるということで、ドクターにお話を伺ってきました。歯ぎしり、侮るべからず！ 見逃すべからず！ 歯ぎしりが招く悪影響 今回お話を伺ったのはレイチェル・チャイ医師1978年開業、在マ邦人御用達の総合歯科医院のバングサ支店常駐の歯科医。丁寧な対応・処置に定評あり。 INTERVIEW Question 1歯ぎしりの種類はどんなものがある？一般的に、上下の歯を噛みしめる、または上下の歯でギリギリとこすり合う症状を歯ぎしりと呼びます。睡眠中の歯ぎしりについては、自分で気づいていない人も多くいます。そんな方は、顎の筋肉の圧迫感や痛みで目が覚めることがあったり、慢性的に歯がしみたりします。 Question 2どうして歯ぎしりが起こるの？歯ぎしりの原因は、実は解明されていないのですが、ストレスや不安に関連しているようです。また、睡眠障害も歯ぎしりの原因なのでは、と言われています。歯ぎしりが起こるリスクを高める他の要因として、喫煙やカフェイン、アルコールや薬の摂取が考えられます。 Question 3歯ぎしりを放置するとどうなる？長い期間に渡って歯ぎしりを放置すると、歯のエナメル質が破壊される原因となってしまう他、顎関節にもダメージを与えかねません。顎関節というのは、口を開閉させてくれる複関節で、この顎関節に不調が起きると、頭痛や顎の痛み、開口障害を招くことがあります。睡眠中の歯ぎしり対策として一般的な方法は、ナイトガードと呼ばれるマウスピースを装着し、上下の歯が当たらないようにすること。これにより、歯や顎にかかる圧力を減らし、歯のすり減りを抑えます。 Question 4自分で歯ぎしりに気づくには？一緒に寝ているご家族がいれば、睡眠中の歯ぎしりに気づいて指摘してもらえるでしょう。ひとり暮らしの方で長期間歯ぎしりの症状がある場合、エナメル質のダメージが確認できると思うので、定期的に歯医者に通っていれば歯医者によって診断されるでしょう。また、人によっては徐々に歯が短く見えるようになることもあります。こういった歯の摩耗は元に戻すことはできないので、注意が必要です。 Question 5子どもと大人の歯ぎしり、違いはある？子どもの歯ぎしりはとても一般的です。というのも、乳歯が生えてくる時に歯ぎしりが起こることがあるのです。ただ、大きくなるにつれて永久歯が生えるようになると、歯ぎしりは止まることがほとんどです。ですので、子どものナイトガード装着は最善の策ではないかもしれません。 MAKING NIGHTGUARD ナイトガードはこう作る！ 睡眠中の歯ぎしり対策となるナイトガードとは一般的にはプラスチック製のマウスピースで、歯のエナメル質同士のすり減りを防ぎます。では作り方をみていきましょう。 ご自分に合ったナイトガードで歯ぎしりのお悩みをぜひ解決しましょう！ STEP 1人の歯型は千差万別。ナイトガードを作るにあたり、まずは患者さんの歯型をとります。ナイトガードは、上顎か下顎のどちらかに装着します。 STEP 2歯型がこのように出来上がります。この後、各患者さんに合った素材を医師が判断し、ナイトガード作成に入ります。 STEP 3一般的なアクリル素材であれば、当院ですぐに作成できます。この専用機械に歯型を入れ、素材をセットすることでナイトガードが完成します。 STEP 4こちらがナイトガードの完成図。このような透明色のマウスピースです。すり減りや割れ、欠けが生じてきたら交換のタイミングです。 プラスチック製ナイトガードの価格（目安）RM650〜 NIGHTGUARD CARE ナイトガードの管理・ケアについて ナイトガードを作ったら大切に扱って、できるだけ長く使いたいもの。そのためには正しく管理することが必要です。ここでは、ナイトガードの管理・ケア方法についてご紹介します。 毎日のお手入れは？毎回ナイトガードを外したら洗いましょう。歯みがきと同じような感覚で、歯ブラシに少し歯磨き粉をつけ、表面・裏面とも洗います。バクテリアの繁殖を防ぐ為、洗浄後乾かしてから保管しましょう。 より清潔に保つなら？追加ケア方法としては、洗浄剤を使用があります。「ポリデント」はマレーシアでも手軽に入手できるお勧めの洗浄剤です。使用量は、ナイトガード洗浄1回につき4分の1錠、1〜2週に1度で十分です。 EXPERIENCE ナイトガード体験談きっかけは、就寝中に無意識のうちに舌や頬の内側を噛んでしまう癖があり、噛まないようにと意識するあまり熟睡できなくなっていたため。ナイトガードを使用して5年になりますが、以来一度も噛むことがなくなり安心して就寝できています。出張や帰省時にも携帯し、逆に今ではコレ無くしては就寝できない存在になっています。(本誌編集長 シカウチ) Chai Dental59 Jalan Bangkung, Bukit Bandaraya, Bangsar, 59100 Kuala Lumpur.Tel: +603-2094-6882www.kldentist.com
VENTA AIR WASHERSELANGOR 空気清浄・加湿・消毒ができる 3 in 1エアウォッシャー Venta Air Washer // RM3,199 新型コロナの影響で、空気への衛生面についてもより注目が集まるように。では、エアウォッシャーの購入を検討してはいかが？水をフィルター代わりにして空気を洗う独自システムで、空気中の不純物を洗浄するドイツ製の本品は、同時に室内を加湿してくれる他、アルコールフリーの消毒剤を混ぜれば空気消毒もしてくれるんですよ。 製品に水を入れて作動させるだけ。湿度は自動的に適正温度が保たれます。消毒剤を使う場合は、化学成分やアルコール不使用の消毒剤をお使いください。 フィルター交換不要なので、取り扱いが楽！省エネ設計なのも高ポイントですね。今ならプロモ価格RM2,699で購入可能、要チェックですよ！ Where to buy VENTA AIR WASHERNo. 27, Jalan PP11/4, Alam Perdana Industrial Park,Taman Putra Perdana, 47130 Puchong, Selangor.Tel: +603-8322-6628Email: ventamy@gasales.com.my※デリバリー可能です。
LOCO ESSENTIALSKUALA LUMPUR 1人1個常備が主流！？ パーソナルサニタイザー Advanced Hand Sanitizer (60ml) // RM5.90 今や至る所に置かれているサニタイザーですが、最近ではMYサニタイザーを持つ人が増えているとか。お勧めは「LocoEssentials」のミニサニタイザー。アルコール濃度は70%で、コスメなどに使われるプレミアムグレードのアルコール使用。さらにアロエベラ配合で保湿効果もプラスされた2in1なので、衛生的＆肌にも優しい優れモノなのです！ 軽くひと押し（2.5ml、さくらんぼ大）が両手1回分。指先から指の間、手の甲や手首まで満遍なくすりこみましょう。 ジェルと液体の中間のようなテクスチャーで、サッと伸びやすいのが嬉しい！アルコール香が薄めなので、お子様用にも使いやすいですね。 Where to buy LOCO ESSENTIALSLot 46, Lorong Kuang Bulan, Taman Kepong 52100 KL.Tel: +6012-682-3385Email: hello@loco.store ※デリバリーまたはセルフピックアップが可能です。
KLEENSOSUBANG JAYA サッと使える！スプレー式の アルコールフリー消毒剤 Kill Germs Disinfectant (500ml) // RM16 手指だけでなく、ドアノブや水道蛇口などの手指がよく触れる場所も衛生的に保ちたいですよね。安全かつ環境に優しい商品を製造する「Kleenso」の消毒剤はスプレー式で、アルコールフリーながら殺菌消毒に有効な塩化ベンザルコニウムを配合。病原菌類を99.9%殺す頼もしいスプレー、一家に1本常備がマストです！ 消毒したい箇所に消毒スプレーを吹きかけ、約10分置いたら湿らせた布巾などで拭き取ってください。 アルコールフリーなので匂いが全く気にならず、生活環境が邪魔されないのは助かります。ビニールや塗装面には使用不可とのことなのでご注意を。 Where to buy KLEENSONo. 37, Jalan Industri USJ 1/11,Taman Perindustrian USJ 1,47600 Subang Jaya, Selangor.Tel: +603-8023 1668www.kleenso.com※AEON、Jaya GrocerなどのスーパーやLazada、Shopeeでのオンラインショッピングが可能です。
HIMALAYA 163 RETAIL PARK, MONT KIARA ForBlackheads ニキビや角質を除去するスクラブ やった方がいいとはわかっていながら、なかなか定期的にできないスクラブ洗顔は、ぜひこの機会に習慣づけちゃいましょ！殺菌や自然治癒作用のあるニームと、毛穴に詰まった汚れやニキビ、角質・不純物を取り除いてくれるアプリコット顆粒を原料に使用したこのスクラブは、週1〜2回定期的に使用することでニキビ知らずの肌へと導いてくれますよ。 Himalaya Purifying Neem Scrub RM33.30/150ml 毎日しっかり洗顔していても、毛穴に詰まった汚れやニキビなどは実は落としきれていません。スクラブを取り入れて、ニキビ知らずの肌を手に入れてください！(Marketing Specialist Shikinさん) スクラブの使い方 1. メイクを落とした後、顔〜首周りまで塗布します。目の周りは避けてください。 2. 約1分、指先でやさしく円を描くようにマッサージしたら水でオフしてください。 3. スクラブ後は保湿をお忘れなく。週1〜2回の使用がお勧めです。 実際に使ってみて… スクラブでマッサージ後に水で流したら、ゆで卵の表面のようなつるんとなめらか肌が登場！これを味わってしまったら、もうスクラブなしには戻れないっ！(本誌編集ようこ) Himalaya LG1-02, Lower Ground 1, 163 Retail Park, No. 8 Jalan Kiara Mont Kiara 50480 Kuala Lumpur. Tel: +6016-474-8320 営業時間: 10am-10pm shophimalaya.my
KOSÉ Isetan Suria KLCC For Age Spots 加齢と共に濃くなるシミの根に効く美白美容液 ずっと屋内にいるのに、シミが目立ってきていませんか？こちらは美白有効成分のコウジ酸がメラノサイトに直接届き、シミの根を絶ってくれる頼もしい美容液。微細カプセル仕立てで角層の奥まで浸透します。また、アラントインをダブルで配合したことで肌あれを防ぎ、明るい透明感やふっくらハリ感も与えてくれますよ。 KOSÉ INFINITY Advanced White XX RM396/40ml 肌の深層まで浸透し、しつこいシミを撃退するこの美容液は、シミでお悩みの方には特にお勧め。これで、私も白く輝く肌を手に入れました。 (Beauty Trainer Geraldineさん) 美白美容液の使い方 1. 朝・夜に、化粧水で肌を整えます。 2. 2〜3プッシュを手の平に広げ、顔全体にやさしくなじませていきます。 実際に使ってみて… みずみずしい使い心地で、肌への浸透力抜群。2週間程使っていると、ずっと気になっていたシミの存在感が薄れてるような…。高級美容液の実力を実感！(本誌編集せいこ) Kosé Isetan Suria KLCC, Kuala Lumpur City Centre, 50088 Kuala Lumpur. Tel: +6012-884-8311 営業時間: 10am-10pm www.kose.com.my
KAYMAN BEAUTYkaymanbeauty.com For Irritation 素肌力を高めてくれる美容液 MCO中に肌荒れに陥った方、多かったのでは？そんな時にお勧めなのがこちら。肌の内側から修復し、荒れを落ち着かせてくれるだけでなく、肌自体のバリア機能を強化。また、肌の赤みを軽減し、肌の健康状態の改善の手助けもしてくれるんです。この機会に肌の内側からしっかりケアして肌本来の力を高め、トラブルに負けない肌作りを！ Kayman BeautySkintella Repairing SerumRM69/30ml ツボクサとビフィズス菌発酵液を使っているこの美容液は、私にとって欠かせないスキンケア。乾燥肌や敏感肌の方もお使いいただけますよ。(Marketing Manager Yasminさん) 美容液の使い方 1. 洗顔後、化粧水で肌を整えます。2. 1〜2プッシュを、パッティングしながら顔全体にやさしくなじませます。3. 気になるエリアのみに塗布する集中トリートメントとしても使えます。 実際に使ってみて…ジェル状のこの美容液、1回の使用で肌表面はさらっとしながらもモチッとした肌への変化を実感。この値段でこの効果…コスパ高すぎ！(本誌営業しのえ) Kayman Beauty以下からオンラインで購入できますkaymanbeauty.com
THE LUSH CLINIC MONT KIARA, KUALA LUMPUR For Dryness 美容成分が凝縮したフェイスマスク 在宅中は終始エアコンの風にさらされ乾燥肌が悪化…ならばこのマスクはいかが。お客様の8割が日本人客という同クリニックで施されるマスクは、自宅ケア用に購入も可能なんです。ビタミンCやヒアルロン酸などの美容成分がたっぷりで、保湿をはじめ引き締めなど6つの効果アリ。こまめなマスクケアで美肌をゲット！ The Lush Clinic Signature Mask RM199/10枚 肌タイプを選ばないマスクです。10枚入りの通常価格はRM399ですが、7月中はプロモーションでRM199で購入できますので、この機会にぜひお買い求めください。(Dr Carmenさん) フェイスマスクの使い方 1. 冷蔵庫で冷しておいたシートマスクを、顔にのせて20分程置きます。 2. 顔に残った液で優しくマッサージ、または、水で軽くオフしてください。 ※毎日使用できますが、使う頻度は自身の肌状態に 合わせて調整してください。 実際に使ってみて… マスクを肌に密着させると、濃厚な美容成分が肌にぐんぐん入っていきます。クリニック推奨のフェイスマスクだけあり、まるでホームエステのよう！(本誌営業みか) The Lush Clinic Lot LG1-12, Arcoris, No. 10, Jalan Kiara, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur. Tel: +6018-460-0290 営業時間: 火-金10am-7pm、 土日10am-4pm 月祝休 www.thelushclinic.com
