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“夕方老眼”には温感アイマスク

Tanameratanamera.com.my “夕方老眼”には温感アイマスク Heat Relief Eye Pillow RM56.50/130g酷使した目が夕方ショボつく“夕方老眼”対策には、レンチン20〜30秒で繰り返し使える温感アイマスクはいかが?有機玄米の重さがホットタオルのように絶妙で、これで10分程温めれば目の疲れも一掃されます。 毎日使用しても約半年使えるコスパの良さ!首に使えば冷えによる肩こりも解消。 本誌編集 ようこ つるほどの筋肉疲労が奇跡的に1晩で解消! Herbal Massage Oil RM45/100gスポーツ疲労には、鎮痛作用のあるクローブ配合の同品がお勧め。血行促進効果の高いビタミンE豊富な当地のパーム油とアジアのハーブ効果で筋肉の張りがスピーディーに解消できます。 2日連続で山登りを決行した私。脚がつる程の筋肉疲労が出た為、同品で膝裏や脹脛を5分程入念にマッサージして寝たら、1晩で腫れが解消して驚きました!

安心の日本製!掌サイズの湿布薬

National Pharmacy (LG2, 163 Retail Park, Mont Kiara) www.nationalpharmacy.com.my 安心の日本製! 掌サイズの湿布薬 Taisho Counterpain Patch RM11.50/4枚(10cm x 7cm) 肩や背中の筋肉痛やコリに使える掌サイズの冷感湿布薬。日本人にはお馴染の大正製薬から発売されてる正真正銘の日本製です。プラスチックシートを真ん中から左右に開いて貼る仕様なので、誰でもヨレずにキレイに貼れますよ。 疲れた首や肩に貼ると、冷感効果が筋肉の奥にジワジワと広がるような感触で心地いいです! 本誌編集 ようこ 生薬の恵みが 疼痛をじんわり癒す! Hurix’s Noto Tienqi Plus Medication Oil RM23.90/20ml 三七人参や鶏血藤等、アジアの生薬たっぷりのオイルは、唐辛子配合もあってオレンジ色。腰や膝の疼痛に擦り込むと、ほのかな温かさで痛みがほぐれる感覚あり! 香りはメンソール系。ガラスの小瓶入りなので、持ち運びの際は割れない様注意を! 疲れを次の日に 残したくない方へ! Vitamode Ashwagandha 300mg Capsule RM48/30粒 インドの「アシュワガンダ」の根は疲労回復に良いとされ、アーユルヴェーダでは滋養強壮薬として使われているそう。同品を夕食の後に飲んだ翌朝は、いつもよりスッキリ起床できて心地よい1日のスタートを切れました。 食後、1日1〜2カプセルを摂取。その夜は久しぶりにぐっすり眠れました。 日本で話題の スーパーフード! LinoGreen Sacha Inchi Oil 530mg Softgels RM100/60粒 アマゾン原産のサチャインチの種から取れるインカインチオイルは、オメガ3脂肪酸が筋肉の炎症を抑え、筋肉痛や疲労を緩和。独特の泥臭さがあるものの、ソフトジェルタイプだから飲みやすい! 妊娠中、低血圧、抗凝血薬を飲んでいる方は、摂取を控えて。

マレーシア在住歴20年!鈴木秀純氏主宰ゴルフアカデミーの魅力

pradcolゴルフ天国とも言われるここマレーシアで、来マを機に「ゴル マレーシア在住歴20年!鈴木秀純氏主宰ゴルフアカデミーの魅力 マレーシア在住歴20年! 鈴木秀純氏主宰ゴルフアカデミーの魅力 ゴルフ天国とも言われるここマレーシアで、来マを機に「ゴルフを始めたい!」という方も少なくないハズ。そこでお勧めなのが、日本人ゴルフプロ・鈴木秀純さんが主宰する「テンプラーパーク・カントリークラブ・ゴルフアカデミー」。今回は、本誌ゴルフコラムも好評な鈴木プロのレッスンの魅力を、生徒さんのコメントも交えてご紹介します。 ここで、鈴木プロについてご紹介! 日本人ゴルフプロ 鈴木秀純さん 鈴木プロは、兵庫県出身。クアラルンプール日本人学校で小中学時代を過ごし、学生時代は同志社大学野球部で内野手として活躍、卒業後日本の商社勤務を経て、故島田幸作プロに師事しプロに転向。約15年のゴルフレッスン歴を持ちます。 ちなみに、鈴木プロがレッスンを行う同カントリークラブ(CC)は、日本人在住者の多いモントキアラから車で25分という好立地。対象はジュニアからシニア、初心者〜プロを問わず対応しています。 平日女性限定でモントキアラから無料送迎可能 (2名以上)! レッスン受講生の方のコメントをご紹介! 趣味や仕事など、様々な理由から、マレーシアでゴルフレッスンを受けたいという方が多い中、日本語で安心して受講できるのが鈴木プロのレッスン。ここでは、受講生の方に、鈴木プロのレッスンの魅力を伺いましたよ。 受講生 えみりさん レッスンでは、ユーティリティの打ち方と転がすアプローチを中心に習いました。それをコースレッスンでも試すことができて、レッスンの効果を実感できています。マレーシアのゴルフライフ、とても楽しんでます。 ゆうき君 鈴木プロのレッスンを受ける中で、テコの原理でスイングしたら、ゴルフボールを飛ばすのに力が要らないことに気づきました。コースデビューできるように頑張ってます。 かおりさん 半年前、しょみんから鈴木プロのレッスンに誘われました。正直、最初は渋々ゴルフを始めたのですが、今ではめちゃくちゃハマってます。 しょみんさん 最初は、ゴルフ初心者のかおりさんを私がコースで励ましてたのに、今では逆にかおりさんから励まされ、引っ張ってもらってます。 鈴木直通 +6017-355-8615 (WhatsApp/LINE対応、日本語) Email: hidezumi2263@gmail.com

中古ゴルフクラブの専門店「ゴルフパートナー」がパブリカにオープン

pradcol当地で4店舗目となる「ゴルフパートナー」のパブリカ店は、 朝10時から夜9時まで、毎日休まず営業! / 中古ゴルフクラブの専門店「ゴルフパートナー」がパブリカにオープン 中古ゴルフクラブの専門店 「ゴルフパートナー」がパブリカにオープン 当地で4店舗目となる「ゴルフパートナー」のパブリカ店は、ロゴカラー黄色を基調とした従来のポップなデザインとは異なる、クラシカルで落ち着いた印象のブティックコンセプト店。7月1日のプレオープン初日にご招待いただき、早速パノーラが取材に行ってきました。 お店の魅力、ズバリお伝えします! 120坪もある広々とした店内は、陳列された商品が見やすく、ゆったりとお買い物が楽しめます。 Callaway、TaylorMade、PING、 Srixonをはじめ、日本人ゴルファーに人気のブランドの中古ゴルフクラブがズラリ。TaylorMadeの今年発売された新モデルの中古品も既にこちらの店舗にありました。また、希望のモデルが店舗にない場合、同社の日本の店舗から商品を取り寄せることも可能です。 広々とした店舗内には、なんと試打スペースが2つもあるんです。購入前に試せるから自分に合うゴルフクラブが見つけやすいですね。 アディダス、ブラッククローバー、J.LINDEBERGなど、アパレル商品も豊富。トレンドを意識した品揃えで、今後もブランドを続々追加していく予定だとか。 女性向けのゴルフウェアも豊富。こちらはキャロウェイアパレルの女性用ウェアで、ビックロゴのデザインが可愛い♪ 店内奥のスペースには、新品のゴルフクラブ、ゴルフボール、その他アクセサリー類が並んでいます。また左写真は、今年7月に日本で販売が開始されたばかりの、同社オリジナルブランドNEXGENの8代目となる新モデル『NS210』。幅広いゴルファー層に使いやすいクラブで、モデルチェンジを重ねるごとにファンも増えているとのこと。当地でも導入予定です! 日本で500店舗以上を展開する同社。マレーシア店でも、日本の査定システムを使用したゴルフクラブの買取を行っています。査定は無料で、現金での即買取。お店に商品を持っていくと、数分足らずで査定完了! 日本人スタッフさんは定期的にマレーシアに訪れ、店舗を巡回しています。同社の公式LINEから問い合わせると、いつでも日本語で対応してくれますよ。お問合せは右記のQRコードよりどうぞ! https://lin.ee/6641qRv Golf Partner パブリカ店 Lot No.1, Block C1, Level G3, Publika Shopping Gallery, Solaris Dutamas, No 1, Jalan Dutamas, 50480 KL. Tel: +603-7845 2259 営業時間: 10:00 – 21:00

編集ようこ、ザ・クラブ X アヴァンテ・ホテルの“ゴルフ・ステイケーション”を体験

pradcol“ステイケーション”とは、「ステイ」と「バケーション」を www.theclub.com.my 8月末までの限定プロモ! 編集ようこ、ザ・クラブ X アヴァンテ・ホテルの“ゴルフ・ステイケーション”を体験 編集ようこ、ザ・クラブ X アヴァンテ・ホテルの “ゴルフ・ステイケーション”を体験 “ステイケーション”とは、「ステイ」と「バケーション」を組み合わせて作られた造語。近場のホテルで休暇を過ごす新たな旅行のスタイルとして、近年注目が集まっています。この夏休みに向けて、PJのゴルフクラブ「The Club at Bukit Utama」から登場したのが、ゴルフとホテルステイをリーズナブルに楽しめる特別パッケージ。今回編集ようこは、ワンウタマ近郊にある同クラブ系列のホテル「Avanté Hotel」に滞在しながら、9ホールのコースでのゴルフを楽しんできました。 「The Club at Bukit Utama」とは? スポーツとレジャー施設、そして数々の飲食店を兼ね備えた、複合型ゴルフ場。日本人在住者の多いモントキアラから車で約20分と程近く、9ホールのゴルフコースを有します。今回の“ゴルフ・ステイケーション”では、1泊2日のパッケージに9ホール・2ラウンド、2泊3日のパッケージに9ホール・4ラウンドが含まれます(2名様分)。 「Avanté Hotel」とは? 同ホテルは、2021年11月にオープンしたばかり。日本人に人気のショッピング・モール「ワンウタマ」は徒歩10分圏内で、「The Club at Bukit Utama」へは車で約5分です。今回のパッケージ利用者は、併設のジム、インフィニティプール、同クラブ間の往復シャトルバスが無料で、朝食ビュッフェ付き(2名様分)。ゲストの駐車代も無料なんですよ。 Staycation with Golf 1泊2日のゴルフ・ステイケーションの編集ようこ流・愉しみ方ご紹介 「ゴルフ・ステイケーション」の予約は、アヴァンテ・ホテルに電話、WhatsApp、又はメールで行います。今回編集ようこと友人は、1泊2日のパッケージを予約しました。2日間の愉しみ方を実体験でご紹介します。 【パッケージA(1泊2日)の内容】 ・9ホール x 2ラウンド(2名分) ・グリーンフィー、バギー、ゴルフ保険 ・無料シャトル(ホテル〜ゴルフクラブ間) ・スーペリアルーム(1室・2名用) ・朝食(2名分) Day 1 9:00 At Avanté Hotel Concierge 休暇1日目はまず、予約していたアヴァンテ・ホテルへGO。コンシェルジュで同パッケージの予約者であることを伝え、ザ・クラブへのシャトルバスをアレンジしてもらいます。道が混雑していなければ5分少々でザ・クラブに到着。 9:30 At The Club 9ホールをラウンド開始!お昼頃に、併設のテラスカフェで軽食を頂きながらビール休憩。午後は後半の9ホールを回ります(1泊2日の場合、全18ホールは初日に消化してね)。 … Read more 編集ようこ、ザ・クラブ X アヴァンテ・ホテルの“ゴルフ・ステイケーション”を体験

運動不足な身体を動かそう

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プロが教える正しい運動法で、普段からの運動不足を効果的に解消しません Corefit 音楽に合わせてひたすらジャンプ!暗闇トランポリン FC Japan Malaysia 100%の努力とチャレンジ精神を育むサッカースクール テンプラーパークCCゴルフアカデミー 在マ歴20年の日本人プロ主宰のゴルフアカデミー Sophia Culture Centre 体幹を鍛えて美しい姿勢を目指すピラティス

音楽に合わせてひたすらジャンプ!暗闇トランポリン

音楽に合わせてひたすらジャンプ!暗闇トランポリン ヨーロッパ発、暗闇の中で爆音の音楽にあわせてジャンプする、今話題のトランポリンエクサイズ。1回のクラスで約700カロリーの消費が期待でき、またバランスを取る姿勢が多いので体幹も同時に鍛えられ、まさに身体作りやダイエットに効果的。トランポリンが体重の負荷を吸収するから、身体に余計な負荷がかからず、子どもから大人まで楽しく続けられます。初回特別料金があるので、是非一度参加してみて! クラスはウォームアップ&クールダウンを含む60分。誰でも簡単に始められ、続けやすいのが人気の理由。 初回限定、2クラスがRM55  ※通常1クラスRM70(60分)です。 フォームは気にせず、ただ楽しみながらジャンプすれば大丈夫よ! Facilities 更衣室には鍵付きロッカーと給水場所があります。毛穴から吹き出る程の汗が出るので、こまめな水分補給は忘れずに。 Equipment & Class 動きやすい服装と運動靴さえあれば参加できるトランポリン!クラスは毎日開講されています。スケジュールは同社SNSをチェックしよう。 Corefit1-3A, Jalan Solaris, Solaris Mont Kiara, 50480 KL. Tel: +6018-374 3835FB : CoreFitMalaysiaIG : CoreFitMalaysiawww.corefit.com.my

100%の努力とチャレンジ精神を育むサッカースクール

100%の努力とチャレンジ精神を育むサッカースクール メンバーの8割が日本人のサッカークラブ「FCジャパンマレーシア」。年齢や性別、障がい、人種等を超えて、誰もがサッカーの楽しさを分かち合うことをモットーに、1ウタマショッピングセンター併設の屋上サッカーコートで毎日クラスが行われています。クラスは、Under 6(就学前)、U8、U10、U12(ジュニア)U13-U17(ジュニアユース)の3つがあり、男女混合。経験豊かなコーチ陣による英語でのクラスです。 性別や年齢を超えて共に喜び合えるような友達ができるのも、チームプレーであるサッカーの魅力の一つ。 1名の1カ月のクラスがRM300/各回90分 ※回数無制限で参加可能。送迎バスも利用可能(RM20/往復・片道)。 世代を超えたコミュニケーションや敬意を表する心を育てることがモットーのクラス! Coaches & 
Facility 10年の指導歴を持つマハ氏の他、コーチ陣も国際色豊か。練習場所は1ウタマの屋根付きグラウンドで雨の心配も無用。 Activity & Service 地元・国際トーナメント、スクールホリデーキャンプ、ロードトリップ等アクティビティも充実。送迎バスは、モントキアラとJSKL周辺をカバー。 FC Japan Malaysia1Utama Shopping Centre, New Wing, UR Padang 1 Utama, Sports Zone.Tel: +6017-699 7706IG: fcjapanmyEmail: info@fcjapanmy.comhttps://www.fcjapanmy.com

在マ歴20年の日本人プロ主宰のゴルフアカデミー

在マ歴20年の日本人プロ主宰のゴルフアカデミー 日本人ゴルフプロ・鈴木秀純氏主宰のゴルフアカデミーは、日本人在住者の多いモントキアラから車で25分の「テンプラーパークCC」内でレッスンを実施。対象はジュニアからシニア、初心者〜プロを問わず対応しています。ゴルフ場内には練習場、アプローチ・パッティンググリーン、バンカー練習場等施設が充実。「仕事柄、当地でゴルフを始めなくては」という方にも安心の、日本語によるレッスンです。 レッスンは1回55分。鈴木プロによるフレンドリーなレッスンは、当地でゴルフを始める初心者にも好評。 1名の1回のクラスがRM180/55分(平日レディース) ※2名の場合、1人RM130です。お得な複数回パッケージはWEBをチェックください。 日本では珍しいラウンドレッスンも平日限定で提供中。3名まで同時受講可能です! Facilities 練習グリーンにはバンカー練習場も(上)。レッスンの生徒さんは、天然水のお風呂を無料で利用できますよ。 Environment & Service テンプラーパークCCといえば、岩山が印象的なコース。平日限定でレディースの方はモントキアラから2名以上で無料送迎可能というのも便利。 テンプラーパークCCゴルフアカデミーKm21 Jalan Rawang 48000 Rawang Selangor.Tel: +6017-355 8615Email: hidezumi2263@gmail.comhidezumi2263.wixsite.com/golflesson