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Dr Heahのアトピー性皮膚炎Q&A 「アトピー性皮膚炎」や「アトピー」という言葉、よく耳にしますよね。日本人でも悩んでいる方が多いこの皮膚炎について、今回パノーラはサンウェイメディカルセンターにインタビュー。お二人のドクターが、パノーラの質問に答えてくださいました。まずは、小児皮膚科医のHeah先生に気になる質問についてインタビュー、また、Yap先生には弊誌スタッフの肌悩みに答えていただきました。 Sunway Medical Centre小児皮膚科医、小児科医Heah Sheau Szu医師 Q1. アトピー性皮膚炎にはどんな種類がありますか？またその原因は何ですか？ アトピー性皮膚炎（以下アトピー）は、子どもに多い皮膚疾患です。一般的な要因を挙げるとすれば、アトピーを持つ家族歴、食物、環境が引き金になるケースが多いです。また、イエダニ、そしてマレーシアのように暑い気候もアトピーを引き起こす原因となり得ます。 Q2. アトピーを持つ子どもの親が、するべきことは何ですか？ まず最初に、医師に診断を仰ぎましょう。アトピーの重症度に応じて、様々な治療がなされます。また、親御さんが日常的にできうる基本的な事柄は、主に5つあり、❶引き金となる原因を避ける❷無香料で刺激のない製品を使い、当地の高温多湿の天候下では1日2〜3回サッと軽くシャワーを浴び、アトピーの刺激となる汗を流す❸シャワー後保湿する❹医師に処方された外用薬と経口薬を使う❺忍耐強くゆっくり治療にあたる、が挙げられます。 Q3. アトピーを悪化させる要因は何ですか？ 人によって異なりますが、刺激の強い洗剤やボディーソープなどの製品と、長時間熱いお湯でシャワーを浴びることは、肌をより乾燥させ、かゆみを引き起こすため、アトピーを悪化させてしまう原因となります。一部の保湿剤には、潜在的にアレルギー成分が含まれている可能性があります。 Q4. アトピーを持つ場合、食事で何を避けるべきですか？ 人工着色料や香料、防腐剤を使用しているもの、そして加工食品の摂取を減らしましょう。また、個々の特定のアレルギーを引き起こす食品は避けてください。 Q5. サンウェイメディカルセンターが提供するアトピー治療にはどんなものがありますか？ 当院では、アトピーとしっかりと向き合って治療していくため、丁寧なカウンセリングやアトピーに関する教育を含め、専門医による医療相談や調査、薬の処方や、薬を使わない治療法を個々の状態に合わせて提供しています。気になる皮膚疾患がある場合は、まず当院にお越しください。 皮膚炎に悩む本誌デザイナーが伺いました！ Dr Yapの誌上診察室 私の肌悩み、アトピーなのかな？ 本誌デザイナー・ジョアン 私は、シーフード、特にカニやエビなどの甲殻類を食べると、手に水ほうができてしまうんです。特に免疫力が弱まっている時には、顔が赤くなって腫れ、皮膚が乾燥しすぎて粉を吹いたようになります。痒くてかいてしまうと乾燥して皮がむけ、出血することも。食器洗い用洗剤も肌にしみて困っています。これってアトピー？治療法の例や気をつけるべき点についてアドバイスをお願いします。 Sunway Medical Centre皮膚科医Felix Yap Boon Bin医師 ジョアンさんの症状をお聞きする限りでは、アトピーである可能性があります。なぜなら、アトピーは皮膚構造を弱め、肌の乾燥や、鱗屑（りんせつ：フケのようなものが落ちる）、肌の赤みやかゆみを引き起こすからです。ほこり、シーフードといった特定の食品、刺激の強い洗剤、感染症やストレス、免疫力の低下などはアトピーを悪化させます。頻繁に保湿剤を使って肌のうるおいを守り、適宜抗炎症クリームを塗る他、引き金になる要因を避けることが大切です。 Sunway Medical Centre Sdn Bhd5, Jalan Lagoon Selatan,Bandar Sunway, 47500 Selangor.☎: +603-7491 9191www.sunwaymedical.com

アトピーを持つ家族がいる方必見！ トイレタリー製品で注意したい成分 Founder • Celia Teoh 赤ちゃん用ケアブランド「BabyOrganix」 と、子どもから大人まで使える「Kath+Belle」のブランド創業者、セリア・テオさんは、4児の母でもある中華系マレーシア人。自身もアトピーに悩み、化学物質を使わないスキン＆ボディーケアを開発・販売しています。「BabyOrganix」は、今年創業11年目を迎えました。今回は、当地で購入する際に気をつけたい、トイレタリーやスキンケア製品の有害物質について伺いました。 babyorganix.com BabyOrganix babyorganix_official Q1. トイレタリー製品で注意すべき成分とは？ ・SLS （ラウリル硫酸ナトリウム）・SLES （ラウレス硫酸ナトリウム ）・ALS / ALES （アンモニウム）髪や頭皮を極度に乾燥させる可能性があるとされる化学物質です。・MIT / MI （メチルイソシスゾリノン）多くのシャンプーとシャワージェルに使用される防腐剤ですが、神経を傷つける可能性があるとされます。・DMDM Hydantoin （DMDMヒダントイン）アレルギーの原因となる物質です。・Mineral Oil （鉱物油）石油の副産物である鉱物油であり、天然油ではありません。毛穴をつまらせる可能性があります。 Q2. 当地に住む日本人は「保湿不足」の方が多いとか？ 高温多湿のマレーシアに住む日本人の方には、肌の水分不足や紫外線によるダメージを受けている方も多いようです。今回はアトピーに注目した特集ということで、アトピーをお持ちの方はもちろんですが一般の方にも、「日本で使っていたよりも更にマイルドなボディーソープやフェイスウォッシュを使うこと」をお勧めしたいですね。また、湿度が高いと皮脂の分泌が増えるので、「肌が脂っぽいので保湿はいらない」と考える方がいますが、これは皮膚の表面が乾燥しているために皮脂が出続けている状態です。アトピーの疾患がある方はなおさらですが、ない方であっても意識的に肌を清潔に保つようにし、保湿は欠かさず行ってくださいね。 ライン使いがお勧め！ 様々な肌にやさしい商品やアトピー向け商品がありますが、「最大限の効果を得たいなら、ライン使いがお勧め」とセリアさん。アトピーを持つ方にいつも奨めている3つの商品の使い方を伺いました。 ❶ Hydrating Cream Bath RM38.90/250mlまずは化学物質不使用のクリームタイプのボディーソープ。使い方等の詳細は、コチラでご紹介します。 ❷ Hand Sanitizer RM36.90/250ml同社の「ハンドサニタイザー」は無添加。米国で開発された植物由来の抗病原体で肌の有害な菌を殺菌します。 ❸ Nature’s First Aid Cream RM36.90/30gカレンデュラオイルが、ピリピリしたアトピー肌を鎮静するクリーム。上記で殺菌した肌をうるおいで包みます。

La Maison du Savon de Marseille スペシャルブランド紹介 南仏発祥の「ラ・メゾン・ド・サボン・ド・ マルセイユ」は、アトピー患者に強く支持される老舗石鹸。今回は同ブランドについてや、アトピー肌にお勧めの石鹸までご紹介します。 100％フランス製のナチュラルな製品を提供 「La Maison du Savon de Marseille」は、日本でも人気のフランス発の石鹸ブランドで、同社のラボ（研究所）はプロヴァンス地方にのみ位置します。フランス王室ご用達で「石鹸の王様」とも呼ばれる、無着色・防腐剤不使用の100％天然植物で作られている「マルセイユ石鹸」、千年以上の歴史を持ち、オリーブオイルとローレルオイルで作られる「アレッポ石鹸」をはじめ、幅広いバーソープを取り扱っています。同社の製品有害な化学物質、皮膚を極度に乾燥させる可能性があるSLS（ラウリル硫酸ナトリウム）＆パラベンフリーです。 www.lamaisondusavon.my アトピーに同社の石鹸がお勧めな3つのポイント 1. 製品の80％以上が天然成分でできています。 2. 肌にやさしく低刺激の処方です。 3. アトピーの方に推奨される製品には、着色料、アレルゲン、合成添加物は含まれていません。そのため、赤ちゃんやアレルギーのある人にもお勧めです。市販の一般的な石鹸と比べて最大2倍長持ちし、経済的。それに加えて、生分解性で環境にもやさしい製品です。実際、皮膚科医はアトピー患者にマルセイユ石鹸を勧めることがよくあるのだそう。 Marseille Soap Cube- 72% Olive OilRM39/300g大きな釜で炊き上げる「釜炊き鹸化法」で作られた、伝統的なマルセイユ石鹸。植物性油脂を72%以上使用し、合成着色料・香料・保存料は不使用。多くの皮膚科医に推奨されています。pH 9.5の弱アルカリ性で刺激がなく、肌がなめらかに。独自の製造工程で不純物ゼロの「エクストラピュア」な石鹸となっています。 Aleppo Soap Rope “Tradition”RM49/200gアレッポ石鹸に含まれる月桂樹オイルは、浄化・収れん・殺菌作用があり、オリーブオイルが、うるおいと栄養を肌に与えます。 Organic Donkey Milk SoapRM49/125gロバのミルクには、アトピーで傷ついた皮膚組織を修復し、健康な肌を維持するために重要なビタミンAが特に多く含まれています。アトピー肌の方特有の皮膚のバクテリアを殺菌し、保湿が持続します。

繊細な赤ちゃんの肌にやさしい！ 「スズランベビー 」の綿製品 信頼の日系ブランド「スズランベビー 」は、肌のあたりがやさしいコットン製品が人気。品質へのこだわりや、当地の子育て中の家庭にお勧めしたい商品をご紹介します。 スズランベビーとは？ 人と環境に優しい綿製品を販売する日系企業「スズラン」の赤ちゃん向け製品を扱うのが「スズランベビー」。赤ちゃんの柔らかく繊細な肌に対応するために、ピュアコットンを100％使用し、特別にデザイン・製造されています。天然の繊維であつ綿を使った同社の製品は、敏感な赤ちゃんの肌にやさしく、吸収性もバツグン。通気性に優れているので、赤ちゃんにとって衛生的かつ快適なんです。 www.suzuranbaby.com.my suzuranbabymalaysia suzuranbabymalaysia スズランベビーの製品の特徴 ピュアコットンを100％使用 115℃で高圧蒸気滅菌済 衛生的 抗菌 添加剤や化学薬品不使用 アレルギーの原因物質なし 信頼の日本品質 「スズランベビー」の製品は、日本で医療用に使われる基準を満たした吸収性のある綿を100％使用。通常の綿製品に比べて、赤ちゃんの肌への当たりがやさしいのです。 パノーラお勧めの製品4選 1. オムツ交換で大活躍の抗菌カット綿 Antibacterial CottonRM30/120pcs この大判サイズの綿は、赤ちゃんのうんちの状況に応じて綿の湿り具合を調整できるのが最大のポイント。おむつ交換で大活躍！糸くずが出ず、柔らかい感触。綿100％使用で、発疹が出る心配もありません。 表面の特殊処理で、肌に繊維が残りにくい！＼ママのお肌のお手入れにも最適。／ 本誌営業☆しのえ 2. 赤ちゃんの快適なデイリーウェア Gauze Short UndershirtRM58/2pcs 新生児から着られる綿100%のガーゼ肌着は風通しが良く、吸収性や速乾性に優れています。汗をかきやすい赤ちゃんの肌を、一日中さっぱりと清潔に保ちます。喘息や湿疹のある赤ちゃんにもお勧め。着物風デザインのこちらの肌着は、長い丈のものもあります。 デリケートな赤ちゃんの肌を刺激しないように、＼縫い目が全部表になっています！／ 本誌営業☆みか 3. 気になるよごれもササッとキレイに Gauze Handkerchief RM36/10pcs 綿ガーゼのハンカチは毎日使いやすい10枚セット。とっても軽くて通気性・吸収性が高く、お子様に毎日使用しやすいよう速乾性もあります。お口にこぼれたミルクや汗をふき取ったり、赤ちゃんのお風呂でも便利。手頃だからまとめ買いもいいかも。 蛍光漂白剤を使っていないから、＼肌への当たりがやさしいね！／ 本誌編集☆ようこ 4. お口周りやデリケート部分にも最適なウェットコットン Wet Cleaning Cotton RM38/30pcs 赤ちゃんのお口の中をキレイにするなら、高圧蒸気滅菌済のウェットコットン。綿100％で精製水が100％含まれているので、安心して赤ちゃんの歯と歯茎や、デリケートな目、鼻、唇などをきれいにできます。衛生的でお出かけ時にもうれしいアルミの個包装で、授乳時の使用にもいいですね。 精製水がたっぷりめに含まれているので汚れを＼サッと拭き取りやすいな〜！／ 本誌編集☆ようこ

デリケート肌にやさしい デイリーケア製品 高温多湿のマレーシアでは、肌を清潔に洗い、肌にやさしい保湿剤や衣料用洗剤を使うのが大切です。ここでは、本誌お勧めのアイテムをご紹介します。 500年も珍重されてきたナマコの自然治癒力 ジャディバティック ナマコ石鹼RM12/50g ナマコは500年も前から自己治癒力に優れた生き物として知られ、傷薬等に使われてきたんだそう。傷ついた肌の再生能力に優れ、アトピーの緩和に効果的です。かぶれやニキビ肌にも最適です。 お土産だけでなく、日常使いする方も増えている同社のナマコ石鹸。＼保湿力抜群のナマコクリームもお勧め！／ 本誌営業☆しのえ jadibatek.com 「ステロイド」を使わない自然由来の保湿クリーム キャスアンドベル ワンダークリームRM59.90/50g 副作用が心配される「ステロイド」を使わず、高い抗酸化作用を持つカレンデュラオイルを配合したウォーターベースの保湿クリーム。ひんやり、ぷるんとした感触で少量でも肌にスルスルと伸びます。 先日口唇ヘルペスが出たのですが、同社のサニタイザーを綿棒で塗って同＼クリームを塗ったら数日で痛みが減少！／ 本誌編集☆ようこ kathnbelle.com 「クリーム」で洗う！アトピー肌を保湿洗浄 ベビーオーガニクス ハイドレーティングクリームバス RM38.90/250ml アトピー肌対策には、汚れや菌をしっかり落としながら保湿も欠かせないということで、「クリーム」を全身に塗って洗いながす新感覚のボディーソープはいかが？化学物質不使用で安心ですよ。 洗い上がりは、よくある肌がツッパるタイプの一般的なボディーソープとは違う、＼しっとり且つさっぱり肌！／ 本誌編集☆ようこ babyorganix.com 慢性的な肌トラブルから、突発的な肌悩みにも対応。 アルジタル インテンシブ エキナセアクリームRM159/75ml 免疫力を高める効能がある「エキナセア」ハーブを使用したアルジタルのクリーム。保存料や添加物を一切使わず、100%植物由来成分でできた肌に優しい製品なので、赤ちゃんから大人まで使えます。 天然ハーブの良質な香りで、＼塗るたびにリラックスできます。／ 本誌営業☆みか klayorganic.com 「日本アトピー協会」が推奨する液体洗濯石鹸 シャボン玉 スノールRM52/1L 蛍光増白剤や香料無添加の液体洗濯石鹸は、「日本アトピー協会」の推奨品ということで安心感が違います。繊細なアトピー肌に触れてもふんわりやわらかく洗い上がり、柔軟剤は不要なんです。 本当に肌のことを思うなら、スキンケアだけでなく洗剤も見直してみては？＼全自動・ドラム式どちらでもOKです。／ 本誌営業☆みか oasiswellness.com.my ももの葉エキスの抗菌作用で肌を清潔に！ ピジョン 薬用ももの葉全身泡ソープRM38/40ml 湿疹が出やすい赤ちゃんも安心のももの葉エキス配合泡ソープ。ツッパリ感や刺激はなく、かといってサッパリし過ぎ感もなく、タオルドライ後もしっとり。敏感肌＆加齢肌にもやさしいソープです。 ポンプ式の泡タイプはササっと全身に使いやすく便利。非常にきめ細かい泡で、＼流す際の泡切れも良好ですよ。／ 本誌営業☆しのえ pigeon.com.my 敏感な肌を鎮静するハンディバーム クレアオーガニクス スーザーバームRM21/20g 家でも出先でもササッと使いやすいバームタイプの保湿剤。天然のエッセンシャルオイルと保湿力の高いアボカドオイルをブレンドし、シアバターで肌に栄養をイン。しなやかな肌をもたらします。 肌が敏感になっている部分に手軽に塗り込めるバーム。コンパクトでポーチに、＼自宅に、常備しやすいですね。／ 本誌営業☆しのえ claire.my