Hello Malaysia

発熱

hibacolここ数日、子どもの熱が上がったり下がったりを繰り返しています。 発熱 Q.ここ数日、子どもの熱が上がったり下がったりを繰り返しています。概ね元気なのですが、受診した方が良いのでしょうか? 編集せいこ A. 発熱は細菌などの侵入から体を守る防御免疫反応ですが、幼い子どもの場合、その防御免疫反応が活発かつ未熟な為、高熱が出やすくなっています。細菌感染を治すため完治まで熱が上がったり下がったりを繰り返しながら、徐々に平熱へと落ち着いていくのが子どもの感染時の発熱の特徴でもあります。また、時間によって体温は変わるため、1日に数回熱を測り、平熱を把握しておくことで病気による発熱かどうかも判断しやすくなります。平熱より1度ほど高くても、発熱以外の症状がなく、食欲があり、機嫌よく遊んでいるようなら無理に解熱剤などは飲ませず1~2日は様子を見ても大丈夫です。しかし、熱が38.5度以上ある場合や嘔吐、下痢、ぐったりしている、おなかが張っている、機嫌が悪い等、いつもと様子が違うと感じた場合にはすぐに受診しましょう。 Dr Vivien Tan(ビビアン先生)丁寧な診療とわかりやすい説明は日本人にとどまらず定評があります。中でも子どもの診療を得意としており、予防接種の相談や乳幼児健診なども行っています。また、海外生活をしている各国の駐在員とその家族のメンタルヘルスを含む健康管理にも積極的に携わっています。 ひばりクリニック モントキアラ本院Tel: 03-6211-5919ひばりクリニック ペナン分院Tel: 04-229-9111ひばりクリニック IMC分院Tel: 03-2022-4919ひばりクリニック パブリカ分院Tel: 03-6211-2266ひばりデンタルクリニックTel: 03-6211-5919W: http://hibariclinic.com

誰かの「お世話」をしながらゴルフしてみる

golfcolさんこんにちは。ゴルフの調子はいかがでしょうか。常夏のマレーシ 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて…鈴木秀純テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ 誰かの「お世話」をしながらゴルフしてみる  皆さんこんにちは。ゴルフの調子はいかがでしょうか。常夏のマレーシアに来られたばかりの方は、ゴルフでの熱中症に注意しましょう。コマメな水分補給とハーフでシャツを着替えるなど工夫をしてみてください。さて今週は私がプロになる前の話です。以前姉妹誌パノーラでもお話したことがありますが、修行をしていた奈良県のグランデージ ゴルフ倶楽部では、プロになるまでは基本的にメンバーさんとの同伴プレーが禁止されていました。ただ月に1回のG.Followという研修会だけはそれが許されていました。 また有難いことに競技として賞金も用意されていました。ですので、プレーに気合も入ります。でも修行の身ですので、その日ご一緒する3人のメンバーさんのキャディ業務と いう「お世話」を一人でこなしながらプレーもしなければなりません。メンバーさん 3人分の状況判断、距離にクラブ選択、毎ショットいろいろなアドバイスが求められ、時に はレッスンもします。目配り気配りが必要です。メンバーさんの動きを見ながら「今この人はどうしたいのか」を観察し予測します。もちろんプレーの合間には世間話もします。その会話から「この人はどういう人なのか」を洞察し心の中を読み取ります。その研修会のほとんどのメンバーさんが関西の社長さんばかりでしたので、百戦錬磨のお商売の話なども聞けてとても勉強になりました。正直ラウンド中は自分の時間がありません。でも賞金も獲りたい。要領が悪いと自分のプレーが疎かになってしまうのですが、この研修会を経験したある時期から「忙しくて自分の時間が限られている方が良いプレーができる」ことに気づいたのです。「あれ?研修会で結構賞金獲れてるな。忙しすぎてマイナス な事を考える暇がないのがいいのかも」と。思い返すとこの修行経験が今の仕事の礎になっていると感じます。 環境の良いマレーシアでは多くの日本人の方々がゴルフをはじめられますね。でも最初は自分のことで精一杯になってしまう方も多いと思います。例えばキャディさんを付けずセルフ4人でプレーしたとしましょう。自分が他の3人の「お世話」をしながら自分のプレ ーもすることを想像してみてください。ホスト役として他の3人をもてなすのです。慣れないうちは、きっと自分のプレーどころではないでしょう。でも回数を重ねるごとに着実に要領がよくなるはずです。必ず自分のゴルファーとしてのキャパが大きくなっていきます。自分を含めた4人分の目配り気配りをすることでゴルフも磨かれていきます。その後キャ ディ付きで普通にプレーする機会があると、今まで気づかなかったことに気づくはずです。些細なことに気づき行動することができるようになるとゴルフも上達していくので しょうね。 テンプラーパークCCゴルフアカデミーTel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617Email: hidezumi2263@gmail.comWebsite: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

Tiger is BACK!

golfcol皆さんこんにちは。ゴルフの調子はいかがでしょうか。今週は4月に 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて…鈴木秀純テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ Tiger is BACK!  皆さんこんにちは。ゴルフの調子はいかがでしょうか。今週は4月に開催されたマスターズについてお話します。世界中のゴルフファンやオーガスタにいるほとんどのパトロン達が、タイガーウッズの優勝を望みそれが現実になったことに歓喜した大会でしたね。私もその一人でした。タイガーのサンデーバックナインの13番、15番、16番で3つのバーディーを取った瞬間、地鳴りのような歓声がオーガスタを包み、他の組で同じトーナメントを戦っているはずの選手達ですら、それを忘れてタイガーの完全復活優勝への道のりが気になって仕方ありませんでした。自分のプレー中にもかかわらず同じオーガスタに居られることに感謝してしまうほどだったといいます。タイガーは18番の第2打でグリーン右手前に外し、グリーンに向かって歩くタイガーにパトロン達が「タイガー!タイガー!」とコールを送る。それでも「まだわからない」とタイガーの表情は緩みませんでした。ゴルフの怖さを知るタイガーは最後の最後まで「今できること」に集中していました。優勝の瞬間、「よく辛抱した、あなたが勝っていいんだよ」とゴルフの神様、オーガスタの女神がダイガーを許してくれたようでした。その後「お父さんより(サッカーの)メッシの方がすごい」と言ってタイガーを苦笑させた息子のチャーリー君と「見てたか!」と言わんばかりに何度も抱擁。娘のサムちゃん、母のクルティーダさんとも抱き合いました。 「母親も来てくれたし、子供が祝福してくれて、父親として嬉しい瞬間だった。22年前(1997年大会で優勝した時は)父が喜んで迎えてくれた。今回は息子が喜んでくれた。父としての役割を果たせた気がする」と語りました。またタイガーチルドレンと言われるリッキー・ファウラー、サンダーシャフェレ、ジャスティン・トーマス、ザックジョンソン、バッバワトソン、ブルックスケプカらがクラブハウス前で出迎え祝福しました。サンダーシャフェレは「自分のプレーは悪くなかった。僕は今日歴史的な出来事の目撃者だったんだと思う。凄くクールなことだよね。アーメンコーナー(11番~13番)や15番、16番といった歴史あるホールでタイガーのプレーで大歓声が巻き起こっていた。僕はそれを聞きながら終盤のホールをプレーしていた。自分を鼓舞したんだけどね(笑)。マスターズは今回が2年目でしたけど本当に貴重な経験をさせてもらいました」と語った。ゴルフは自分でプレーするのが最も楽しくて、次に生で観戦することが楽しいもの。でもこの日の歓喜の瞬間、私はテレビで観戦しているにも関わらず心からゴルファーでよかったと感じ、体は震えていました。それはきっと私だけではないのではないでしょうか。ありがとうタイガーウッズ! テンプラーパークCCゴルフアカデミーTel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617Email: hidezumi2263@gmail.comWebsite: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

当地のお薬

hibacol海外の薬は日本の薬と比べて効き目が強いと聞きました。子どもに薬が 当地のお薬 Q.海外の薬は日本の薬と比べて効き目が強いと聞きました。子どもに薬が効きすぎると怖いので薬を半分に割って飲ませても良いですか? 営業ミカ A. 親御さんの判断で服用する量を調整するのはお止めください。確かに、人種によって薬の効き目が違うことはあり、薬の標準の服用量もそれぞれの国の人で治験を行ってから決める為、日本と海外で服用量が違ってくるケースはあります。しかしそれは、あくまで標準の服用量であって、それを超えた場合・それより少ない量を飲んだ場合に、直ちに副作用などの影響が起こるということではありません。また、日本人が良くかかる病院・クリニックであれば、患者さんに出した後、薬が効きすぎた・効かなかったという情報も持っている為、処方された量を安心して飲んでいただければ大丈夫です。むしろ、自己判断で調整してしまう方が危険です。処方された薬は年齢・体重などを参考に服用量を決めているものですので、量を少なくすると効き目が弱くなり、完治までの時間が長引いてしまう可能性があります。 Dr Vivien Tan(ビビアン先生)丁寧な診療とわかりやすい説明は日本人にとどまらず定評があります。中でも子どもの診療を得意としており、予防接種の相談や乳幼児健診なども行っています。また、海外生活をしている各国の駐在員とその家族のメンタルヘルスを含む健康管理にも積極的に携わっています。 ひばりクリニック モントキアラ本院Tel: 03-6211-5919ひばりクリニック ペナン分院Tel: 04-229-9111ひばりクリニック IMC分院Tel: 03-2022-4919ひばりクリニック パブリカ分院Tel: 03-6211-2266ひばりデンタルクリニックTel: 03-6211-5919W: http://hibariclinic.com

「常に何かしら間違っている」のがゴルフ

golfcol皆さんこんにちは。マレーシアでのゴルフ生活を楽しんでいらっしゃ 好評連載ゴルフコラム一球一球心を込めて…鈴木秀純テンプラーパークCC所属プロKL日本人学校卒のPGAプロ 「常に何かしら間違っている」のがゴルフ  皆さんこんにちは。マレーシアでのゴルフ生活を楽しんでいらっしゃいますでしょうか。マレーシアでは年間50ラウンドは普通の回数と言えますね。これが日本で「年間50ラウンドしてます」と言うと「かなりハマってますね」なんて反応が返ってきますが、ゴルフはただラウンドをして場数を踏めば上達するものでもないのが、やっかいなところです。この機会にぜひマレーシアで正しい練習をしていただきたいと思います。  さて今週はゴルフというのは「常に何かしら間違ってしまっているもの」というお話です。自分が常に正しいと思うことで頭を埋め尽くすのではなく、2~3割くらいはニュートラルにしておいて、自分を客観視しながら間違いを直す心つもりと治すための引き出しが必要だと思っているべきかもしれません。  ゴルフは頭のスポーツと言われます。実際に初心者の方が初めてコースをラウンドすると「こんなに忙しいものだとは思わなかった」と感じるくらいです。一見ゴルフは歩きながらゆったりプレーしているように感じるでしょう。でも、実際は短い時間の中でいろんな情報の「収集」「分析」「判断」「実行」「成功」「エラー」を繰り返すスポーツなのです。ここで主な「ゴルフの情報」をあげてみましょう。ライの判断、傾斜の判断、風の読み、距離計算、クラブ選択、グリーンのラインの読み、アドレスの向き、ボール位置、重心バランス、フェースの向き、身体とクラブのタイミング(しなりとねじれ)などなど。他にもありますが、ざっと10個以上あるのです。これらの情報を毎ショット数十秒の時間のなかで処理をしていけなければならないため、 「常に何かしら間違ってしまっているもの」なのです。  特に日本人は世界でもとても優秀な民族なのですが、失敗に対しての寛容さが足りない傾向にあるかもしれませんね。ゴルフをやりはじめたあるお母さんが「私、子供に優しくなりました」とおっしゃることがあります。大人も完璧ではありませんから、2~3割のニュートラルな部分を持ちながら、「間違ったら治す」を繰り返し「収集」「分析」「判断」「実行」「成功」「エラー」の過程でゴルフを成長させていけるようにしてみてください。 テンプラーパークCCゴルフアカデミーTel: +6017-355-8615 / +603-6091-9617Email: hidezumi2263@gmail.comWebsite: https://hidezumi2263.wixsite.com/golflesson

酒のつまみから揚げ物・食事まで幅広くカバー!

酒のつまみから揚げ物・食事まで幅広くカバー! マレーシア、タイ、インドネシアなどの東南アジアの料理を一度に味わえることでいつも賑わう同店の料理もデリバリー可能!プラッターものからサラダ、ちょっとつまめるタパス類に、おひとり用のご飯&麺類までを一通りカバー。友人との家飲みやBBQパーティーに華を添える食事として、はたまた本格的な家ご飯として、満足度高いこと請け合い! Malaysian Kampung Fried Rice RM20 Balinese Fish Satay RM16 Seafood Pad Thai RM32 RECOMMENDED MENU• Spicy Seafood Tom Yam (RM35.20)• Coconut Butter Chicken (RM27.50)• Thai Pineapple Fried Rice (RM22)• Thai Green Papaya Salad (RM17.60)• The Royal Wing(手羽先のプラッター) (RM55)※別途デリバリーフィーRM5課金 辛めの料理が豊富なので、辛党さんには特にお勧め!チキンや魚のサテはビールのお供にどうぞ。 注文方法 Grabアプリを開いてFoodを選択し、住所を入力。SearchからThe Majapahitを検索する注文したいメニューを選択したらAdd to Basketをクリック。 注文が完了したらView Basketをクリックし、注文内容を確認する Payment Methodから支払い方法を選択後、Place Orderをクリックする DELIVERY SERVICE : www.grab.com/my/food/ … Read more 酒のつまみから揚げ物・食事まで幅広くカバー!

輸入食材使用の本格イタリアンをお手軽に!

輸入食材使用の本格イタリアンをお手軽に! 上海&四川料理をカジュアルに楽しめる同店では、デリバリー人気もうなぎ上りだそう。おひとり様にピッタリのご飯&麺ものから、家族でシェアしたい肉&魚料理までバラエティ豊か。当地の料理は辛めなものが多い中、同店の料理は子どもでも食べやすい甘めの味付けのものも多く、まさに万人に愛される味。日本人からの厚い支持も頷けます! Fried Sauce Noodles RM15.60 Fried Shanghai Noodle RM19.10 Braised Pork w/ Sesame & Peanut Rice RM20.30 RECOMMENDED MENU• Shanghai Fried Dumplings (RM12/6pcs)• Porky Bun (RM13.50/2pcs)• Stir Fried Chicken w/ Puprika (RM33)• Tung Po Meat(豚の角煮) (RM32.50)• Stir Fried Fish Slices w/ Spring Onion & Ginger (RM30)※別途デリバリーフィーRM5課金 どれも“ちょっと”濃いめの味付けで、ご飯も麺も進む進む!ボリュームもたっぷりで男性もしっかり満足! 注文方法 Grabアプリを開いてFoodを選択し、住所を入力。SearchからEsquire Kitchenを検索する 注文したいメニューを選択したらAdd to Basketをクリック。注文が完了したらView Basketをクリックし、注文内容を確認する … Read more 輸入食材使用の本格イタリアンをお手軽に!

おひとり様から子ども含めた家族まで万人で楽しめる!

おひとり様から子ども含めた家族まで万人で楽しめる! イタリア・スペインなどからの輸入食材販売に加え、カフェを併設する同店。イタリア人オーナーシェフが腕を振るう料理のレパートリーは、シェアが可能なコールドカットからサラダにスープ、各種ピザやパニーニにパスタ類まで、本場の食材を使った本格メニューが並びます。また、自家製絶品ティラミスなど、締めのデザートまで抜かりなし! Cold Cuts & Cheese Board Platter with Pickles RM54 (2-3pax) Homemade Tiramisu RM16 Tortellini Tomato & Basil RM24 RECOMMENDED MENU• Homemade Lasagna (RM24)• Homemade Gnocchi Bolognese (RM24)• Fagottini Four Cheese(チーズの包みパスタ) (RM24)• Panini Valdostano (RM24)(ポルケッタハム、チーズなどのパニーニ)• Burrata(チーズとハムの冷菜) (RM30)※デリバリーエリアに応じて、別途デリバリーフィー課金。一例:KL中心地 RM8、モントキアラ RM12、PJ RM15など 生ハム類は注文後にカットするので新鮮!自家製ティラミスは本格的なお味かつボリュームたっぷりです。 注文方法 右下のウェブサイトにアクセスし、Food Deliveryをクリックする 注文したいメニューを選択し、Deliveryをクリックする 住所→デリバリー希望日時を入力し、支払い方法を選択する DELIVERY SERVICE : www.bottega.my Bottega Mediterranea1A Jalan Ceylon, … Read more おひとり様から子ども含めた家族まで万人で楽しめる!

家にいながら東南アジア各国の味わいを独り占め!

家にいながら東南アジア各国の味わいを独り占め! 大人数でワイワイ楽しめると人気の同店で、グラブフード経由のデリバリーを開始しました。単身者の方の、仕事アフターのお酒のつまみ兼食事はもちろん、自宅では作るのが面倒な揚げ物や、ホームパーティなどでシェアしやすく重宝する巻き物類まで、約300種とバラエティに富んだメニュー構成なので、使い勝手抜群です! 職人作り!出汁巻き玉子 RM18 豚キムチ炒め RM22 チキン南蛮 RM18 RECOMMENDED MENU• 鶏もも肉のジューシー唐揚げ (RM15)• メガ盛りポテトフライ (RM18)• 焼き鳥おまかせ5本セット (RM22)• うなぎロール (RM29)• 海老天ぷら (RM24)※別途デリバリーフィーRM5課金 飲み会のお気に入りメニューが、自宅でも食べられる♪ご飯セット(別途注文)を合わせれば、大満足の1食に。 注文方法 Grabアプリを開いてFoodを選択し、住所を入力。SearchからShakariki 432”を検索する 注文したいメニューを選択したらAdd to Basketをクリック。注文が完了したらView Basketをクリックし、注文内容を確認する Payment Methodから支払い方法を選択後、Place Orderをクリックする DELIVERY SERVICE : www.grab.com/my/food/ Shakariki432”D4-G3-5, Solaris Dutamas, No.1, Jalan Dutamas 1, 50480 KL. 月〜金 11:30am~3pm / 6pm〜1am、土日祝 11:30am~1amFB : shakariki432 malaysia