コロナ禍による、リモートワークなどで猫背気味になり、肩こりと背中の痛みに悩む方が増えています。長期化すると頸椎・腰椎椎間板ヘルニアやギックリ首・腰、うつ症状、不眠、頭痛、食欲不振を引き起こしかねません。すでに不調を感じている人は、日本人カイロプラクティック整体師（友野さん）がいる「ボディーメンテナンス」でこの年末に一年の疲れや不調を解消しませんか？充実したマレーシアライフを送る秘訣は健康な身体の維持です。定期的なボディーメンテナンスで正しい姿勢を保ちましょう。

「ボディーメンテナンス」の連絡先 / 紹介記事：
https://hellomalaysia.com.my/hello-malaysia-chiropractic/