最近、寝付きが悪い…そんな人が多いんでしょうね。今、日本では、耳を温めて睡眠を促す商品がヒット中の様ですが、温めと睡眠には、ふか〜い関係がある様子。そこでパノーラの2月号では、漢方鍼灸治療センター「身（み）ヒーリング・ヘルスケア・センター」のエミ先生に東洋医学的な見地から温活と熟眠についてインタビューの他、当地で入手できる温感グッズやお茶をご紹介。皆様が今夜、ぐっすりと深い眠りにつけますように…。

パノーラ2月号特集記事：
https://hellomalaysia.com.my/keep-warm-sleep-better/