featcol2カ月を超える行動制限令で始まった「在宅勤務」。現在も継続して
2カ月を超える行動制限令で始まった「在宅勤務」。現在も継続している会社も少なくありません。長期のリモートワークを経験し、日に日に効率低下や身体の不調を感じている方、今こそ自宅をオフィス以上の作業環境にする時です。今後コロナ第2波到来も予想される中、快適に在宅勤務ができる環境を整えませんか？
在宅勤務の
キーアイテムは
ズバリ「チェア」です！
正しい姿勢を守り、長時間座っていても快適な、機能的なオフィスチェア。その重要性をKOKUYOインターナショナルの小西さんに伺ってきました。
小西 克行さん
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KOKUYO INTERNATIONAL
MALAYSIA
Regional Head
for Asia Pacific/MD
Q1. 自宅用チェアやソファで
仕事をする際の問題点とは？
自宅用のチェアやソファでは「仕事をする」ことを前提に設計されておらず、お食事やTVをゆっくり見ながらリラックスする姿勢を想定して作られていることが多いため、オフィス用のチェアと比べて機能が全く異なります。そのため、長時間使用すると仕事に適した正しい姿勢が保てず、体に負担がかかり、腰・首・肩等に疲れや痛みが発生しやすくなります。
Q2. 快適なWork from Home（在宅勤務）の
環境を作る上で、機能的な
オフィス用チェアを選ぶ際のポイントとは？
Q2. 快適なWork from Home（在宅勤務）の
環境を作る上で、
機能的な
オフィス用チェアを選ぶ際のポイントとは？
正しい姿勢を保つためには背面・肘掛けにそれぞれポイントがあります。オフィス用チェアをご自宅用に購入することを検討されている方は、以下の2点を考慮してお選びください。
❶背面…背骨を自然なS字形状に近づけるためには、骨盤の上部をしっかり支える背もたれ形状や、ランバーサポート（腰当て）機能が搭載されているものをお選びください。
❷肘掛け…両腕の重さは体重の約16%にもなります。机に向かう作業において両腕を肘掛けにもたれることで肩への負担を軽減させたり、体圧を分散させることができます。
当地で購入可能な
在宅勤務にお勧めのチェア
集中して在宅勤務を行うためには、高機能なチェアが必須！今回、当地で購入できるオフィス用イス6脚をチェックしましょう。
背面への密着度が高く快適！オプションの肘掛けは上下左右に動かせます。
🅐 AIRGRACE
RM2,150〜
自由に形が変形し、力を分散しながら一定の反発力を持つエアバッグ「エアランバーサポート」を採用。内蔵されたエアポンプで圧力を自動調整することで腰をサポート。
調整可能な肘掛け＆ヘッドレスト＆背カバー付きでこの値段はお値打ち！
🅒 AJ CHAIR
RM790〜
機能的なチェアは欲しいけれど、自分に合う調節はよく分からない方にはコレ！座る人の体重を感知してリクライニング強度を自動調整。面倒な手元操作は不要です。
ヘッドレスト・上下に動く肘掛けは予算に応じて買い足し可能！
🅐 ENTRY
RM815〜
デザイン性と機能を両立したコストパフォーマンスチェア。樹脂の弾性を利用したランバーサポートを上下に自分で調節し背骨の形状を保ち、肘掛けもボタン1つで調整可。
Carissa＆AJにはエグゼクティブグレードもありシックな書斎を演出！
🅑 CARISSA
RM543〜
メッシュはカラフルな6色展開で好みに合わせて選択可能。コンパクトな本体は、帰任時の自宅にもフィットしやすく、長く活躍すること請け合い。
適度に固さのあるウレタンで、身体へのフィット感が抜群です。
🅐 LEGNO
RM650〜
ダイニングチェアでは、お尻が痛くなってしまう方必見！クッション材「モールドウレタン」が人の体重をお尻の面から分散させ、包み込むような座り心地の良さを実現。
安心の日本販売同一モデル！大きな背面が特長の普及価格帯製品です。
🅑 EPO2
RM492〜
形が固定されたダイニングチェアでの仕事では太腿が辛い方は、シンクロメカ搭載のコチラ。背座が連動して動き大腿部への圧迫を軽減、自然な座り心地を得られます。
UCHIDA MKの岡田さんに聞く！ 機能性チェアに関する素朴なギモン
岡田 智継さん
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UCHIDA MK
President
Q1. スタッフ用とエグゼクティブ用の
チェアの違いは何ですか？
基本機能は一緒ですが、サイズや素材、また選べる機能が違いますね。昔の日本の役所では、スタッフは肘掛け無し、課長は肘掛け付き、部長は大きめのチェアに肘掛け付き、というように、サイズと追加機能で差を付けました（早くあのイスに座りたいなあ…みたいな 笑）。今では執務時間も伸び、より快適にデスクワークできるよう、仕事用のチェアにはエルゴノミクス的な配慮がなされて、長時間でも疲れにくい設計に改良されてきていますね。
Q2. 体重や体格が違う人で、
チェア選びのポイントは
変わりますか？
小柄な方は、座面を一番低い位置に調整した時に靴を履かない状態でかかとが床から浮かないことがポイントです。この点は、購入後にどのレバーをいじっても調整はできないのでご注意ください。体重差については、体重感知メカ方式のチェアを選択すれば、座るだけで体重にあった背圧に調整されるため、面倒な調整は不要で便利ですね。
より快適な在宅勤務のために
是非取り入れたい便利グッズ！
自宅用に導入したいオフィスチェア以外にも、在宅勤務をより快適に進めるためのグッズがあるのはご存知ですか？当地の日系オフィス家具会社・KOKUYOとUCHIDA MKから、便利な4つの商品をご紹介いただきました。
Perso
ソファーなど後傾姿勢でのPCワークに最適な、天板が傾斜したテーブルです。
形が固定されたダイニングチェアでの仕事では太腿が辛い方は、シンクロメカ搭載のコチラ。背座が連動して動き大腿部への圧迫を軽減、自然な座り心地を得られます。
Mobaco
書類・端末・ペンケース等、在宅勤務で必要な荷物をコンパクトにまとめる持ち運び用バック。
所在のデスクやテーブルに荷物を放置せずに収納することで、在宅勤務のオンオフ切り替えにも役立つスグレモノ！
書けるテーブル
(丸型・角形、キャスター付き) RM333〜
天板表面がホワイトボード製の、まさに「書けるテーブル」。ボードマーカーとイレイサーで書き消し可能です。移動もできます。
アイデア可視化や考えをまとめる際に大活躍。また、お子様向けも含め58cmと64cmの2つの高さを用意。落書き等で創造力を育てます！色はホワイト、ソーダ、ピーチです。
丸椅子
(布張り) RM67〜
「書けるテーブル」と合わせて使えるイスは、グリーン、ブルー、ピンクの3色展開。コンドのお部屋の雰囲気もグッと明るくなります！
高さは、34cm、38cmの2種類です。「書けるテーブル」と合わせて、大人と子ども兼用にしてもいいですね。
オフィス家具会社の
MDが使うイス
快適な仕事を促進するイスの重要性を知り尽くす、オフィス家具会社のMDは、オフィスでどんなチェアに座っているのか気になりませんか？ということで、KOKUYOとUCHIDA MKのMDのお2人を直撃しました。
AIRFORT
当地に着任してから6年間、ずっと「Airfort」を愛用しています。エアバックがついたランバーサポートで腰が支えられとてもラクなんです。加えて、座面のクッションの表面に放熱スリットが入っているので通気性もよく、座り心地がいいんです。長時間の集中作業も疲れ知らずですね。
AJ CHAIR
エグゼクティブモデル
「AJ Chair エグゼクティブモデル」を5年程使っています。メルセデスクラスの本革仕様で、日本価格約20万円。良いイスはいつも快適に使えるので、長い目で見ればお得ですよね。腰痛ですか？長時間業務でも腰を痛めたことはありませんねぇ。グキッとやるのはゴルフの時だけ、「あっ、やっちゃった～」って（笑）。