＼take probiotics／
良好な腸内環境には、生きて
腸まで届くプロバイオティクス！
今腸内環境を整える成分として注目されている「プロバイオティクス」。そのパイオニアである「ヤクルトマレーシア」MD・濱田さんにお話を伺いました。
3つの良いことヤクルトで！
毎日プロバイオティクス
3つの良いことヤクルトで！
毎日プロバイオティクス
1.生きて腸まで届く乳酸菌シロタ株
生きた「乳酸菌シロタ株」が1本に300億以上も入っています。
2.腸内環境を整えます
腸内の有害な菌を減らし、腸を整える効果があります。
3.免疫力アップ
乳酸菌シロタ株はナチュラルキラー細胞を活性化させるチカラがあります。
生きて腸まで届く
乳酸菌シロタ株
生きた「乳酸菌シロタ株」が1本に300億以上も入っています。
腸内環境を
整えます
腸内の有害な菌を減らし、腸を整える効果があります。
免疫力アップ
乳酸菌シロタ株はナチュラルキラー細胞を活性化させるチカラがあります。
「ヤクルトエース」と「ヤクルトエースライト」には、1本に300億個以上の生きた乳酸菌シロタ株が入っています。
＼We love it!／
元気の秘訣はヤクルト
私たちも飲んでます！
私たち在マ日本人の健康を支えているヤクルト。愛飲者の輪は国内中に広がっています！
プロサッカー選手として日々のトレーニングでカラダを酷使しています。そのため、疲労で免疫力が低下しているなと感じることも。コロナ禍での免疫力低下は感染リスクになりますので、朝食時、トレーニング後に必ず飲んでいます。ヤクルトは僕にとって毎日欠かせないパートナーなんです！
トレンガヌ州クアラ・トレンガヌ在住
渡邉 将基さん
(Terengganu Football Club)
心身の健康維持のために、第二の脳とも言われている腸のケアは大切だと感じています。我が家ではヤクルトが習慣になってますので、子ども達もいつも「ヤクルト飲もう」と言ってくれます！
サラワク州シブ在住
下村 優実さん (自営業)
毎日欠かさず愛飲しています。コタバルでも購入できるので、本当に助かっています！
クランタン州コタバル在住
東山 夏美さん (専業主婦)
＼Panora Experience／
編集部の冷蔵庫にも
ヤクルト常備！
コロナ禍では社員の健康管理は必須ですよね！本誌編集部では冷蔵庫にヤクルトを常備し、誰もがいつでも飲めるように。ランチや会議の大切なお伴になってます。
こちらが本誌編集部のある日の冷蔵庫内。ローカルスタッフには、赤いキャップの「ヤクルトエース」、日本人スタッフには青のキャップの低糖版「ヤクルトエースライト」が人気！
食中や食後が効果的ということで、編集部のランチタイムや食後の会議で愛飲、免疫力もUP!
現在マレーシアには数多くの乳製品がありますが、マレーシア保健省からプロバイオティクスとしての高い効果が認められているヤクルトで、健康的な毎日をお過ごしください！
濱田 浩志さん
MD/Yakultマレーシア
YAKULT (M) SDN. BHD. (163559-K)
Lot No.7, Jalan Jururancang U1/21, Seksyen U1, Hicom Glenmarie Industrial Park, 40150 Shah Alam, Selangor.
Tel. +603-5569-8960
customerservice@yakult.com.my
www.yakult.com.my
やっぱり日々の食事・ケアがとっても重要！
〜パノーラ的腸活指南！〜
毎日の食事や排泄、定期的な健診に加えて、「あれ、いつもと違う？」と思った時に速やかに受診することはとても大切です。中でも腸と消化吸収に関わる食生活は「腸活」と切っても切れない関係のようです。
積極的に摂ろう！
善玉菌は酸性の腸内環境で増え、腸内フローラを健全な状態にキープ。食物が小腸から大腸に移る時に、食物繊維が大腸内を酸性にする助けをしてくれるので、果物や野菜はしっかり摂りたいものです。
腸にとても重要！
炭水化物は太ると避けがちな方も多いですが、控えてしまうと体に悪影響を及ぼすこともあるため要注意。炭水化物は食物繊維が豊富なので腸を整え、便量を増して排便を促すので、お通じのリズムも整いますよ。
“確かな”乳酸菌飲料を飲もう！
腸内には善玉菌と悪玉菌等多くの微生物が住んでいますが、腸内の善玉菌を増やすため、乳酸菌飲料を選ぶ際は、できるだけ多くの善玉菌が生きたまま腸に届くかがキモ。商品選びの「目」も大切です。