＜レッスン内容について＞
• トレーニングは各35分です。1つ30秒間の種目を30パターン行います。
• ヨガは毎週水曜日となります。
• ベリービクスは、骨盤を動かし更に腹筋を鍛えるクラスです。本クラスは現在準備中ですが、準備が出来次第当スタジオのウェブサイトでお知らせいたします。

＜参加について＞
• ホームページか専用のアプリwix（会員になられた方はご招待いたします）で簡単に参加予約可能です。参加されるレッスンの1時間前迄にご予約ください。15分前までの急な予約も、他の参加者がいる場合等は対応可能です。
• 参加日時の1時間前までのキャンセルの場合、チケット会員様の一回分はお返しいたします。それ以降のキャンセルは1回分となりますのでご了承ください。
• 月会員・チケット会員は、個別の加圧パーソナルトレーニングの申し込みが優遇されます。
• 月4・6回のチケット会員様も毎月の自動更新となります。諸事情により回数分参加できなかった場合はお問い合わせください。次の月に上乗せ可能です。

＜その他＞
• 初回は、無料個別Zoomセッション（15分）を体験可能です。