Hello Malaysia
実は更年期障害であまり目立った症状はないのですが、強いていえば、女性ホルモンの減少のせいか、太りやすくなったなと思います。以前は体重ってあまり変わらなかったし、少し太ってもすぐに戻せたのですが、最近少しずつじわじわと増えて、最終的に5kgくらい太りました。
本誌読者・しのえさん(50代)
年に数回ホットフラッシュのような現象がありますが、そこまでひどくはなく、スポーツで汗をかいたような爽快な感じです。気になるのは、実は視力。暗さにめっきり弱くなり、たとえば照明を落とした雰囲気のいいバーにはもういけません…。メニューは見えないし、足元の段差やガラスのドアが見えないので危険を感じるのです(苦笑)。
本誌読者・音さん(40代)
生理は毎月ありますが、20代に比べて日数も少なく、4日で終わります。経血の量もだいぶ少なくなりました。友人からプレ更年期では?と言われたのですが、どうなんでしょうか。また、更年期のサインで体重増または減少があると聞いたことがあるけれど、最近体重が減少傾向。これまでのようにガッツリ食べられなくなってきたかも。
本誌編集・ようこ(30代)