多くのゴルフスイングのミスは「振り遅れ」によって発生します。ゴルフクラブは、長い棒の先に200～300gの重りがついた道具です。バックスイングで生まれたヘッドの慣性は、ダウンスイングに入ると逆方向に作用し、自然とヘッドは遅れてきます。本来ゴルファーは、この遅れたヘッドがインパクトまでに手元を追い越すようコントロールする必要があります。しかし多くのアマチュアは、握力や腕力で無理にフェース面を合わせようとするため、フェースが真っ直ぐに保てず、返し過ぎて左へ飛ぶ・返し遅れて右へ飛ぶといったミスが起きてしまいます。では、表題の「振り遅れは右肘の使い方で変わる」とはどういうことでしょうか。結論：ダウンスイング途中で“右肘を上に引く”ことで、フェース面は真っ直ぐ保たれ、方向性が安定します。人間の前腕は、肘から先が内旋しやすい構造になっています。つまり、肘の向きはそのままで手の平の向きだけを大きく回せてしまうため、クラブフェースを器用に、そして急激に回してしまうという“デメリット”が生じます。そこで重要になるのが、右手の平・右肘・フェース面の向きを同調させたまま、ダウンスイング途中で右肘を上に引くこと。これが身につくと、フェース面の過剰な回転が抑えられ、スイング全体が劇的に安定します。実はこの右肘を引く動きは、駒回し、ヨーヨー、鞭、野球の投球のコツと同じ。ぜひ一度試してみてください。