通常私は練習場でレッスンをしていますので、多くの生徒さんがコースでどんなスイングをしているのかを見ることができません。「この人はレッスンや練習場ではもの凄く良い感じなのに、なかなかコースで結果がでないなあ~」という方にやってもらうレッスン方法の一つをご紹介します。写真のように青竹踏みに土踏まずを乗せて立ち、ゴルフスイングをします。ゴルフの構えというのはそもそも前傾姿勢を取っていますので、つま先方向に重心が傾き易いものです。この青竹踏みに乗って練習する際にはつま先も踵も地面に着かないようにスイングを行います。最初は難しいのですが、だんだんとバランス感覚が掴めてきます。
ベストスコアーが125だったある生徒さんがこの練習(素振り)を毎日ご自宅で1カ月続けて100を切ったということがありました。その他にもボールは飛ぶけどよく曲がるという人の方向性が安定したり、ダフリが解消されたり。ほんと効果があります。まあゴルフスイングは「宇宙の法則」で成り立っていますので、結果がでるのは当然と言えば当然なのですが。ついつい私達は筋肉に頼ってゴルフをしがちです。筋肉に依存せずなが~くゴルフを続けたいという方にはこの青竹踏みはオススメですよ。