太った人は食事よりもまず運動です。ボクも思うところあってマジで痩せようと思い、TTDI公園でウォーキングを始めたけど、道は険しいですね…という話ではなくて、今週は失敗をクリアし打破する方法を伝授します。人間誰でも「失敗」をします。「失敗なんかしたことがない」という人にお目にかかったことはありません。小学生でも、恰幅のいい大会社の社長でも、皆同じように失敗をやらかしてるのです。ここで問題にしたいのは、「失敗した後どうしてるか」なんです。失敗の内容にもよるけれど、ひたすら後悔し自分はダメだと落ち込んでメシも食えない、ってのはよくある現象ですよね。特に生真面目な日本人はよくこんなことになってます。挙句の果て自殺しちゃったりしたら最悪です。行き詰ったときは、まずなんらかの行動を起こす（＝体を動かす）ことが重要です。例えば失恋の場面では、男性よりも女性の方がさっさと見切りをつけてなんらかの行動をとれると思います。旅に出たり、髪を切ったり、カード限度額まで買い物したり、積極的に次のステージに進むという能力に長けているのは女性です。そしてさっさと次の彼氏をつくったりしますよね。ウジウジと過去の美しい思い出にすがる未練がましい男性と比べたら、とっても強いです。行動をすればネガティブ思考は消え去り次の活路が見えてきます。案ずるより産むが勝ち、ちゅうやつですね。